6.日常交际用语

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251. bite the bullet

/baɪt ðə ˈbʌlɪt/

【硬着头皮、忍痛行事】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

解析：明知事情棘手无奈，被迫咬牙去做难事。

常用搭配：bite the bullet on tough decisions【硬着头皮做艰难抉择】

252. hit the hay

/hɪt ðə heɪ/

【上床睡觉、就寝】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

解析：口语里表示结束一天，准备休息入睡。

常用搭配：hit the hay after long work【劳累过后上床休息】

253. cut to the chase

/kʌt tuː ðə tʃeɪs/

【直奔正题、少说废话】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

解析：跳过无关铺垫，直接切入谈话核心内容。

常用搭配：cut to the chase about project costs【直奔项目费用正题】

254. spill the beans

/spɪl ðə biːnz/

【泄露秘密、说漏嘴】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

解析：无意或故意把原本保密的事情透露出去。

常用搭配：spill the beans on surprise party【泄露惊喜派对的秘密】

255. break a leg

/breɪk ə leɡ/

【祝你好运、演出顺利】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

解析：欧美惯用祝福，多用于登台表演、面试前打气。

常用搭配：break a leg before stage show【登台前祝演出顺利】

256. go the extra mile

/ɡəʊ ðə ˈekstrə maɪl/

【加倍努力、多费心帮忙】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

解析：超出本职或分内要求，额外付出精力做事。

常用搭配：go the extra mile for client needs【为客户需求额外费心】

257. get something off your chest

/ɡet ˈsʌmθɪŋ ɒf jɔː(r) tʃest/

【倾诉心事、吐露烦恼】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

解析：憋闷许久后，把烦心事说出来舒缓情绪。

常用搭配：get worries off your chest to friends【向朋友倾诉烦心事】

258. burn bridges

/bɜːn ˈbrɪdʒɪz/

【不留后路、断绝交情】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

解析：做事言辞过激，彻底破坏人脉与回头的机会。

常用搭配：don’t burn bridges with former colleagues【别和前同事断绝往来】

259. pull someone’s leg

/pʊl ˈsʌmwʌnz leɡ/

【开人玩笑、逗趣捉弄】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

解析：用假话打趣别人，并非恶意欺骗。

常用搭配：I’m just pulling your leg on that news【那消息我只是逗你玩】

260. under the weather

/ˈʌndə ðə ˈweðə(r)/

【身体不适、心情不好】

词性：形容词短语

场景：日常交际用语

解析：身体小病难受，或是情绪低落萎靡。

常用搭配：stay home when under the weather【身体不舒服就居家休息】

261. beat around the bush

/biːt əˈraʊnd ðə bʊʃ/

【拐弯抹角、绕圈子说话】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

解析：回避关键话题，兜兜转转不肯直说本意。

常用搭配：stop beating around the bush about salary【别绕弯子谈薪资问题】

262. piece of cake

/piːs əv keɪk/

【小菜一碟、轻而易举】

词性：名词短语

场景：日常交际用语

解析：形容任务简单，毫不费力就能完成。

常用搭配：the exam is a piece of cake for him【这场考试对他轻而易举】

263. cost an arm and a leg

/kɒst ən ɑːm ənd ə leɡ/

【价格天价、贵得离谱】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

解析：物品售价过高，花费巨额钱财。

常用搭配：luxury bags cost an arm and a leg【奢侈品包包售价贵得离谱】

264. on cloud nine

/ɒn klaʊd naɪn/

【欣喜若狂、开心至极】

词性：介词短语

场景：日常交际用语

解析：因好事降临，处于极度喜悦的状态。

常用搭配：she’s on cloud nine after promotion【升职后她欣喜万分】

265. the ball is in your court

/ðə bɔːl ɪz ɪn jɔː(r) kɔːt/

【轮到你抉择、主动权在你】

词性：名词短句

场景：日常交际用语

解析：事情交接完毕，下一步行动由对方决定。

常用搭配：we’ve made offer; the ball is in your court【我方已报价，轮到你做决定】

266. hit the nail on the head

/hɪt ðə neɪl ɒn ðə hed/

【一语中的、说到点子上】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

解析：发言精准贴合事实，恰好戳中问题关键。

常用搭配：you hit the nail on the head about flaws【你精准点出了漏洞所在】

267. wrap one’s head around

/ræp wʌnz hed əˈraʊnd/

【琢磨弄懂、理解难事】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

解析：花费精力思考，搞懂复杂难懂的事物。

常用搭配：wrap your head around new rules【静下心弄懂新规细则】

268. cut corners

/kʌt ˈkɔːnəz/

【偷工减料、敷衍省事】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

解析：为节省成本或时间，省去必要工序敷衍了事。

常用搭配：never cut corners on safety projects【安全工程绝不偷工减料】

269. go back to the drawing board

/ɡəʊ bæk tuː ðə ˈdrɔːɪŋ bɔːd/

【从头重来、方案作废重改】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

解析：原有计划失败，需要推翻重新构思方案。

常用搭配：design failed; go back to the drawing board【设计失败，全部从头重做】

270. get out of hand

/ɡet aʊt əv hænd/

【失控、局面无法收拾】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

解析：事态逐步恶化，超出管控范围。

常用搭配：party noise got out of hand at midnight【半夜派对噪音彻底失控】

271. through thick and thin

/θruː θɪk ənd θɪn/

【同甘共苦、患难与共】

词性：介词短语

场景：日常交际用语

解析：无论境遇好坏，始终陪伴不离不弃。

常用搭配：friends stand by you through thick and thin【挚友陪你历经顺境逆境】

272. pull oneself together

/pʊl wʌnˈself təˈɡeðə(r)/

【振作起来、平复情绪】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

解析：低落慌乱时调整心态，收拾状态恢复正常。

常用搭配：pull yourself together before job interview【面试前调整好自身状态】

273. in the heat of the moment

/ɪn ðə hiːt əv ðə ˈməʊmənt/

【一时冲动、盛怒之下】

词性：介词短语

场景：日常交际用语

解析：情绪上头失去理智，当场做出冲动言行。

常用搭配：said harsh words in the heat of the moment【一时冲动说了重话】

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274. get off on the wrong foot

/ɡet ɒf ɒn ðə rɒŋ fʊt/

【开局不顺、初次相处闹僵】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

解析：初次共事或见面就发生矛盾，起步局面糟糕。

常用搭配：we got off on the wrong foot at first meeting【初次碰面我们就闹得不愉快】

275. leave no stone unturned

/liːv nəʊ stəʊn ʌnˈtɜːnd/

【千方百计、穷尽办法搜寻】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

解析：想尽所有可行办法，全力查找线索或解决问题。

常用搭配：leave no stone unturned to find missing keys【想尽办法寻找丢失钥匙】

276. on the ball

/ɒn ðə bɔːl/

【精明干练、做事靠谱上心】

词性：介词短语

场景：日常交际用语

解析：头脑灵活，对工作事务反应快、处理妥当。

常用搭配：new assistant is really on the ball【新来助理做事十分靠谱】

277. ring a bell

/rɪŋ ə bel/

【有点印象、似曾耳闻】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

解析：听闻名字或事件，隐约记得但想不起细节。

常用搭配：that name rings a bell from school days【这个名字好像上学时听过】

278. let someone off the hook

/let ˈsʌmwʌn ɒf ðə hʊk/

【放过某人、免除责罚】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

解析：不再追究对方过错，免去本该承担的惩罚。

常用搭配：teacher let him off the hook for late homework【老师放过了没写完作业的他】

279. go back to square one

/ɡəʊ bæk tuː skweə wʌn/

【打回原点、前功尽弃重来】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

解析：努力付诸东流，一切需要从头开始。

常用搭配：data lost, we go back to square one【数据丢失，全部工作从头再来】

280. add insult to injury

/æd ˈɪnsʌlt tuː ˈɪndʒəri/

【雪上加霜、祸不单行】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

解析：原本已经遭遇损失，又接连碰上倒霉事。

常用搭配：missed bus; add insult to injury it started raining【没赶上公交，偏偏又下起大雨】

281. cut someone some slack

/kʌt ˈsʌmwʌn sʌm slæk/

【放一马、体谅放宽要求】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

解析：体谅对方难处，放宽标准不予严苛追责。

常用搭配：cut new employees some slack on errors【新人犯错多一点包容体谅】

282. blow off steam

/bləʊ ɒf stiːm/

【宣泄怒火、释放压力】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

解析：憋闷烦躁时，通过运动倾诉等方式排解负面情绪。

常用搭配：jog to blow off steam after tough work【工作烦心就跑步宣泄压力】

283. sit on the fence

/sɪt ɒn ðə fens/

【持观望态度、两边不站队】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

解析：争论中不肯表态支持任意一方，保持中立观望。

常用搭配：he sits on the fence during team dispute【团队争执里他始终中立观望】

284. jump on the bandwagon

/dʒʌmp ɒn ðə ˈbændwæɡən/

【跟风凑热闹、随大流】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

解析：看见潮流热门就盲目追随跟风。

常用搭配：many jump on the bandwagon of new trend【不少人跟风追捧新兴潮流】

285. pull out all the stops

/pʊl aʊt ɔːl ðə stɒps/

【全力以赴、倾尽资源办事】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

解析：调动全部人力物力，竭尽所能完成目标。

常用搭配：pull out all the stops for annual sales target【全力以赴冲刺年度销售目标】

286. throw caution to the wind

/θrəʊ ˈkɔːʃn tuː ðə wɪnd/

【抛开顾虑、放手冒险】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

解析：摒弃担忧忌惮，大胆去做有风险的事。

常用搭配：throw caution to the wind and start own business【抛开顾虑自主创业】

287. down to earth

/daʊn tuː ɜːθ/

【务实接地气、为人朴实】

词性：形容词短语

场景：日常交际用语

解析：待人真诚不浮夸，想法贴近现实。

常用搭配：famous star is down to earth with fans【这位明星和粉丝相处十分接地气】

288. get something out of your system

/ɡet ˈsʌmθɪŋ aʊt əv jɔː(r) ˈsɪstəm/

【宣泄执念、了结心头念想】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

解析：做完一直惦记的事，彻底放下心中执念。

常用搭配：take trip to get travel wish out of your system【出门旅行了结出游心愿】

289. bite off more than one can chew

/baɪt ɒf mɔː ðæn wʌn kæn tʃuː/

【贪多嚼不烂、揽活超出能力】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

解析：接手任务远超自身承载力，最后难以收尾。

常用搭配：don’t bite off more than you can chew on projects【别承接超出能力范围的项目】

290. go cold turkey

/ɡəʊ kəʊld ˈtɜːki/

【骤然戒断、立刻戒掉陋习】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

解析：不循序渐进，一次性彻底戒掉烟酒等坏习惯。

常用搭配：go cold turkey on junk food intake【一下子戒掉垃圾食品】

291. the last straw

/ðə lɑːst strɔː/

【压垮骆驼的最后一根稻草】

词性：名词短语

场景：日常交际用语

解析：接连不顺后，最后一件小事彻底让人崩溃。

常用搭配：late pay was the last straw for staff【薪资拖欠成为员工崩溃的导火索】

292. bend over backwards

/bend əʊvə ˈbækwədz/

【竭尽帮忙、费尽心力成全他人】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

解析：耗费大量精力，想方设法帮别人解决难题。

常用搭配：we bend over backwards to help troubled classmates【我们尽力帮扶有困难的同学】

293. off the top of one’s head

/ɒf ðə tɒp əv wʌnz hed/

【随口想起、凭记忆粗略作答】

词性：介词短语

场景：日常交际用语

解析：没有提前查阅资料，仅凭脑中印象临时回答。

常用搭配：quote numbers off the top of my head【凭着记忆随口报出数据】

294. keep something at bay

/kiːp ˈsʌmθɪŋ æt beɪ/

【阻隔防范、不让坏事近身】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

解析：采取措施阻挡病痛、麻烦等不好的事物找上门。

常用搭配：vitamins keep illness at bay in cold days【天冷吃维生素预防生病】

295. blow something out of proportion

/bləʊ ˈsʌmθɪŋ aʊt əv prəˈpɔːʃn/

【小题大做、过度夸大事态】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

解析：把无关紧要的小事夸张渲染，当成重大问题。

常用搭配：don’t blow small mistake out of proportion【别把小失误过度放大】

296. in the same boat

/ɪn ðə seɪm bəʊt/

【处境相同、同病相怜】

词性：介词短语

场景：日常交际用语

解析：众人面临一模一样的困境，祸福捆绑在一起。

常用搭配：we’re all in the same boat with budget cuts【预算缩减下大家处境一样】

297. get off on the right foot

/ɡet ɒf ɒn ðə raɪt fʊt/

【开局顺利、初次相处融洽】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

解析：初次合作或见面就相处和睦，起步十分顺遂。

常用搭配：they got off on the right foot at first cooperation【初次合作开局就十分融洽】

298. hit the sack

/hɪt ðə sæk/

【上床睡觉、歇息】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

解析：美式口语，结束忙碌后准备就寝休息。

常用搭配：I’ll hit the sack after finishing homework【写完作业就去睡觉】

299. throw in the towel

/θrəʊ ɪn ðə ˈtaʊəl/

【认输放弃、停止挣扎】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

解析：接连受挫后，选择放弃不再继续尝试。

常用搭配：he threw in the towel after failing three exams【三次考试失利后他选择放弃】

300. go from rags to riches

/ɡəʊ frəm ræɡz tuː ˈrɪtʃɪz/

【白手起家、由穷变富】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

解析：出身贫寒，依靠自身打拼慢慢积攒财富。

常用搭配：entrepreneur went from rags to riches in ten years【这位企业家十年白手起家致富】

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