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3801. run
/rʌn/
【跑】
词性：动词（v.）
解析：快速移动双脚前进。搭配：run fast 跑得快
3802. walk
/wɔːk/
【走】
词性：动词（v.）
解析：用双脚平稳移动。搭配：walk slowly 慢慢走
3803. climb
/klaɪm/
【爬】
词性：动词（v.）
解析：手脚并用向上移动。搭配：climb a tree 爬树
3804. jump
/dʒʌmp/
【跳】
词性：动词（v.）
解析：双脚离地向上弹起。搭配：jump high 跳得高
3805. lean
/liːn/
【倚靠】
词性：动词（v.）
解析：身体倾斜靠在某物上。搭配：lean against the wall 靠墙站着
3806. stand
/stænd/
【站立】
词性：动词（v.）
解析：双脚支撑身体直立。搭配：stand still 站着不动
3807. press
/pres/
【按】
词性：动词（v.）
解析：用手向下用力压。搭配：press the button 按按钮
3808. touch
/tʌtʃ/
【摸】
词性：动词（v.）
解析：用手接触某物。搭配：touch the surface 触摸表面
3809. hit
/hɪt/
【打】
词性：动词（v.）
解析：用手或工具击打。搭配：hit the ball 打球
3810. twist
/twɪst/
【拧】
词性：动词（v.）
解析：转动、扭动身体或物体。搭配：twist the cap 拧瓶盖
3811. rub
/rʌb/
【擦】
词性：动词（v.）
解析：来回摩擦。搭配：rub the table 擦桌子
3812. kick
/kɪk/
【踢】
词性：动词（v.）
解析：用脚用力击打。搭配：kick the ball 踢球
3813. grab
/ɡræb/
【抓住】
词性：动词（v.）
解析：用手快速抓住。搭配：grab the rope 抓住绳子
3814. throw
/θrəʊ/
【扔】
词性：动词（v.）
解析：用力抛向远处。搭配：throw the ball 扔球
3815. hold
/həʊld/
【持有；握住】
词性：动词（v.）
解析：用手握住、拿住。搭配：hold a cup 拿着杯子
3816. catch
/kætʃ/
【接住】
词性：动词（v.）
解析：接住抛来的物体。搭配：catch the key 接住钥匙
3817. lift
/lɪft/
【举起】
词性：动词（v.）
解析：向上抬起。搭配：lift the box 举起箱子
3818. carry
/ˈkæri/
【携带】
词性：动词（v.）
解析：随身拿着、搬运。搭配：carry a bag 背着包
3819. stretch
/stretʃ/
【伸展】
词性：动词（v.）
解析：拉伸身体。搭配：stretch arms 伸展手臂
3820. bend
/bend/
【弯曲】
词性：动词（v.）
解析：身体或肢体弯曲。搭配：bend the knees 屈膝
3821. wave
/weɪv/
【挥手】
词性：动词（v.）
解析：抬手左右摆动打招呼。搭配：wave goodbye 挥手告别
3822. clap
/klæp/
【拍手】
词性：动词（v.）
解析：双手拍打发出声音。搭配：clap hands 拍手
3823. nod
/nɒd/
【点头】
词性：动词（v.）
解析：头部上下移动，表示同意。搭配：nod in agreement 点头同意
3824. shake
/ʃeɪk/
【摇头；摇动】
词性：动词（v.）
解析：左右或前后摆动。搭配：shake one’s head 摇头
3825. smile
/smaɪl/
【微笑】
词性：动词（v.）
解析：嘴角上扬，表示开心。搭配：smile at others 对人微笑
3826. laugh
/lɑːf/
【笑】
词性：动词（v.）
解析：发出笑声。搭配：laugh loudly 大声笑
3827. kiss
/kɪs/
【亲吻】
词性：动词（v.）
解析：用嘴唇接触表示喜爱。搭配：kiss the baby 亲吻宝宝
3828. hug
/hʌɡ/
【拥抱】
词性：动词（v.）
解析：双臂环抱住他人。搭配：hug a friend 拥抱朋友
3829. cough
/kɒf/
【咳嗽】
词性：动词（v.）
解析：肺部突然排出空气。搭配：cough loudly 大声咳嗽
3830. frown
/fraʊn/
【皱眉】
词性：动词（v.）
解析：眉头皱起，表示不悦。搭配：frown at the problem 为难题皱眉
3831. drink
/drɪŋk/
【喝】
词性：动词（v.）
解析：摄入液体。搭配：drink water 喝水
3832. eat
/iːt/
【吃】
词性：动词（v.）
解析：用牙齿咀嚼食物。搭配：eat food 吃东西
3833. chew
/tʃuː/
【咀嚼】
词性：动词（v.）
解析：用牙齿磨碎食物。搭配：chew slowly 慢慢嚼
3834. bite
/baɪt/
【咬】
词性：动词（v.）
解析：用牙齿咬下。搭配：bite an apple 咬苹果
3835. wash
/wɒʃ/
【洗】
词性：动词（v.）
解析：用水清洁。搭配：wash hands 洗手
3836. cook
/kʊk/
【做饭】
词性：动词（v.）
解析：加热处理食物。搭配：cook dinner 做晚饭
3837. sweep
/swiːp/
【打扫】
词性：动词（v.）
解析：用扫帚清扫地面。搭配：sweep the floor 扫地
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3838. clean
/kliːn/
【清扫】
词性：动词（v.）
解析：清理干净。搭配：clean the room 打扫房间
3839. plant
/plɑːnt/
【种植】
词性：动词（v.）
解析：把种子或树苗种进土里。搭配：plant flowers 种花
3840. water
/ˈwɔːtə(r)/
【浇水】
词性：动词（v.）
解析：给植物洒水。搭配：water the trees 浇树
3841. dig
/dɪɡ/
【挖】
词性：动词（v.）
解析：用工具或手刨土。搭配：dig a hole 挖坑
3842. bury
/ˈberi/
【埋】
词性：动词（v.）
解析：把东西放进土里盖住。搭配：bury the treasure 埋藏宝藏
3843. swim
/swɪm/
【游泳】
词性：动词（v.）
解析：在水里用肢体移动。搭配：swim in the pool 在泳池游泳
3844. dance
/dɑːns/
【跳舞】
词性：动词（v.）
解析：跟着音乐移动身体。搭配：dance happily 开心地跳舞
3845. sing
/sɪŋ/
【唱歌】
词性：动词（v.）
解析：用嗓子发出旋律。搭配：sing a song 唱歌
3846. ride
/raɪd/
【骑】
词性：动词（v.）
解析：坐在交通工具上移动。搭配：ride a bike 骑自行车
3847. drive
/draɪv/
【驾驶】
词性：动词（v.）
解析：操控车辆前进。搭配：drive a car 开车
3848. pull
/pʊl/
【拉】
词性：动词（v.）
解析：用力向自己方向拽。搭配：pull the door 拉门
3849. push
/pʊʃ/
【推】
词性：动词（v.）
解析：用力向前或向外推。搭配：push the cart 推车
3850. open
/ˈəʊpən/
【打开】
词性：动词（v.）
解析：使闭合的物体开启。搭配：open the window 开窗
3851. close
/kləʊz/
【关闭】
词性：动词（v.）
解析：使开启的物体闭合。搭配：close the door 关门
3852. break
/breɪk/
【打破；打碎】
词性：动词（v.）
解析：使物体分裂成碎片。搭配：break the glass 打碎玻璃杯
3853. repair
/rɪˈpeə(r)/
【修理；修复】
词性：动词（v.）
解析：修补损坏的物品。搭配：repair the bike 修理自行车
3854. shoot
/ʃuːt/
【射击；发射】
词性：动词（v.）
解析：用枪、弓箭等发射。搭配：shoot a gun 开枪射击
3855. skip
/skɪp/
【蹦跳；跳绳】
词性：动词（v.）
解析：轻快地小步跳。搭配：skip a rope 跳绳
3856. hop
/hɒp/
【单脚跳】
词性：动词（v.）
解析：单脚或双脚短跳前进。搭配：hop on one foot 单脚跳
3857. crawl
/krɔːl/
【爬行；匍匐前进】
词性：动词（v.）
解析：四肢贴地缓慢移动。搭配：crawl on the ground 在地上爬
3858. kneel
/niːl/
【跪下】
词性：动词（v.）
解析：双膝着地的动作。搭配：kneel down 跪下
3859. squat
/skwɒt/
【蹲；蹲下】
词性：动词（v.）
解析：屈膝下蹲，臀部贴近脚跟。搭配：squat down to pick up 蹲下捡起
3860. bend over
/bend ˈəʊvə/
【弯腰】
词性：动词短语
解析：上身向前弯曲。搭配：bend over to tie shoes 弯腰系鞋带
3861. lean forward
/liːn ˈfɔːwəd/
【前倾】
词性：动词短语
解析：身体向前倾斜。搭配：lean forward to listen 前倾身子倾听
3862. lean back
/liːn bæk/
【后仰】
词性：动词短语
解析：身体向后靠。搭配：lean back in the chair 靠在椅背上
3863. turn
/tɜːn/
【转动；转身】
词性：动词（v.）
解析：改变身体朝向。搭配：turn around 转身
3864. spin
/spɪn/
【旋转；打转】
词性：动词（v.）
解析：原地快速转圈。搭配：spin around in circles 原地转圈
3865. roll
/rəʊl/
【翻滚；滚动】
词性：动词（v.）
解析：身体或物体来回翻滚。搭配：roll on the floor 在地上打滚
3866. crawl up
/krɔːl ʌp/
【爬上】
词性：动词短语
解析：用爬的方式向上移动。搭配：crawl up the stairs 爬上楼梯
3867. step
/step/
【迈步；走步】
词性：动词（v.）
解析：抬脚向前移动。搭配：step forward 向前迈一步
3868. stamp
/stæmp/
【跺脚】
词性：动词（v.）
解析：用力踩脚。搭配：stamp one’s feet 跺脚
3869. tap
/tæp/
【轻拍；轻敲】
词性：动词（v.）
解析：用手指或脚轻触。搭配：tap the table 轻敲桌子
3870. pat
/pæt/
【轻拍；抚摸】
词性：动词（v.）
解析：温柔拍打。搭配：pat the dog 抚摸小狗
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3871. scratch
/skrætʃ/
【抓；挠】
词性：动词（v.）
解析：用指甲刮擦。搭配：scratch an itch 挠痒
3872. pinch
/pɪntʃ/
【捏；掐】
词性：动词（v.）
解析：用手指捏起。搭配：pinch the paper 捏起纸片
3873. punch
/pʌntʃ/
【拳击；猛击】
词性：动词（v.）
解析：用拳头击打。搭配：punch the bag 打沙袋
3874. kick back
/kɪk bæk/
【回踢；后踢】
词性：动词短语
解析：向后方踢腿。搭配：kick back at the wall 向后踢腿
3875. stomp
/stɒmp/
【重踩；用力踏】
词性：动词（v.）
解析：用力踏地，比stamp语气更强。搭配：stomp out of the room 跺着脚走出房间
3876. wave one’s arms
/weɪv wʌnz ɑːmz/
【挥舞手臂】
词性：动词短语
解析：双手来回摆动。搭配：wave one’s arms to keep balance 挥舞手臂保持平衡
3877. clench
/klentʃ/
【握紧；咬紧】
词性：动词（v.）
解析：用力攥紧拳头或牙关。搭配：clench one’s fists 握紧拳头
3878. relax
/rɪˈlæks/
【放松；松弛】
词性：动词（v.）
解析：让身体和肌肉松弛下来。搭配：relax the shoulders 放松肩膀
3879. sigh
/saɪ/
【叹气】
词性：动词（v.）
解析：深呼气表达情绪。搭配：sigh with relief 松了口气
3880. yawn
/jɔːn/
【打哈欠】
词性：动词（v.）
解析：张大嘴巴打哈欠。搭配：yawn sleepily 困得打哈欠
3881. sneeze
/sniːz/
【打喷嚏】
词性：动词（v.）
解析：鼻腔受刺激突然喷气。搭配：sneeze into a tissue 对着纸巾打喷嚏
3882. blink
/blɪŋk/
【眨眼】
词性：动词（v.）
解析：眼睛快速闭合睁开。搭配：blink quickly 快速眨眼
3883. wink
/wɪŋk/
【眨眼；使眼色】
词性：动词（v.）
解析：单眼闭合示意。搭配：wink at a friend 向朋友使眼色
3884. nod off
/nɒd ɒf/
【打瞌睡；点头睡着】
词性：动词短语
解析：坐着点头犯困。搭配：nod off during class 上课打瞌睡
3885. stretch out
/stretʃ aʊt/
【伸懒腰；伸展】
词性：动词短语
解析：全身舒展。搭配：stretch out on the bed 在床上伸懒腰
3886. curl up
/kɜːl ʌp/
【蜷缩；蜷曲】
词性：动词短语
解析：身体弯曲成球状。搭配：curl up with a book 蜷着看书
3887. kneel down
/niːl daʊn/
【跪下；跪倒】
词性：动词短语
解析：双膝着地。搭配：kneel down to pray 跪下祈祷
3888. sit down
/sɪt daʊn/
【坐下】
词性：动词短语
解析：臀部接触座位。搭配：sit down on the chair 坐在椅子上
3889. stand up
/stænd ʌp/
【站起来】
词性：动词短语
解析：从坐姿变为直立。搭配：stand up when called 被叫到时站起来
3890. lie down
/laɪ daʊn/
【躺下】
词性：动词短语
解析：身体平躺在平面上。搭配：lie down on the sofa 躺在沙发上
3891. roll over
/rəʊl ˈəʊvə/
【翻身；翻转】
词性：动词短语
解析：躺着改变姿势。搭配：roll over in bed 在床上翻身
3892. jump up
/dʒʌmp ʌp/
【跳起；一跃而起】
词性：动词短语
解析：从地面向上跳起。搭配：jump up in surprise 惊喜地跳起来
3893. step back
/step bæk/
【后退；退后一步】
词性：动词短语
解析：向后移动。搭配：step back from the edge 从边缘后退一步
3894. step forward
/step ˈfɔːwəd/
【上前；向前一步】
词性：动词短语
解析：向前移动。搭配：step forward to speak 上前发言
3895. push away
/pʊʃ əˈweɪ/
【推开】
词性：动词短语
解析：用力推开某物。搭配：push away the plate 推开盘子
3896. pull up
/pʊl ʌp/
【拉起；拽起】
词性：动词短语
解析：向上拽动。搭配：pull up the heavy box 拉起重箱子
3897. carry out
/ˈkæri aʊt/
【执行；完成】
词性：动词短语
解析：引申义，也可表示完成动作。搭配：carry out the plan 执行计划
3898. grab hold of
/ɡræb həʊld ɒv/
【抓住；紧握】
词性：动词短语
解析：牢牢抓住物体。搭配：grab hold of the rope 紧紧抓住绳子
3899. lift up
/lɪft ʌp/
【抬起；举起】
词性：动词短语
解析：向上抬起物体。搭配：lift up the child 抱起孩子
3900. reach out
/riːtʃ aʊt/
【伸出手；够到】
词性：动词短语
解析：伸手去拿或触摸。搭配：reach out for the glass 伸手去拿杯子
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