由 英语智库 ▶过去完成进行时，用于表示在过去某一特定时刻之前，某个动作已经持续进行了一段时间，
并且在该时刻仍在进行或刚刚结束，强调动作的持续性和先后顺序。
▶核心结构：主语 + had been + 动词-ing 形式（doing）
▶人称规则：该时态无人称、单复数变化，
无论主语是第几人称、单数或复数，助动词形式均为 had been 。
✅ When I arrived, they had been studying.
【我到的时候，他们一直在学习。】
含义：在“我到达”这个过去时刻之前，他们已经持续学习了一段时间，并且在我到达时还在进行。
✅ He was tired because he had been working all day.
【他很累，因为他已经工作了一整天。】
含义：“工作”这个动作在过去某一时刻【他感到累之前】已经持续了一整天，强调动作的持续性。
✅ By the time the rain stopped, we had been waiting for two hours.
【雨停的时候，我们已经等了两个小时了。】
含义：“等待”这个动作在过去的“雨停”时刻之前，已经持续了两个小时，突出动作的持续时长。
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