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151. give someone a hard time
/ɡɪv ˈsʌmwʌn ə hɑːd taɪm/
【刁难/找茬】
词性：动词短语
场景：冲突/抱怨
解析：指故意让某人难堪，或者对某人非常挑剔、严厉。
152. stand up for
/stænd ʌp fɔː(r)/
【支持/维护】
词性：动词短语
场景：仗义执言
解析：指在某人受到攻击或批评时，公开表示支持或为其辩护。
153. look down on
/lʊk daʊn ɒn/
【看不起/轻视】
词性：动词短语
场景：傲慢/偏见
解析：指认为某人或某事不如自己，表现出优越感或不屑的态度。
154. put someone down
/pʊt ˈsʌmwʌn daʊn/
【贬低/羞辱】
词性：动词短语
场景：言语攻击
解析：指通过言语打击某人的自尊心，让人感觉很糟糕。
155. butter someone up
/ˈbʌtə ˈsʌmwʌn ʌp/
【拍马屁/讨好】
词性：动词短语
场景：奉承/求人
解析：指为了得到好处而过度夸奖某人，通常带有虚伪的成分。
156. sweet talk
/swiːt tɔːk/
【甜言蜜语/哄骗】
词性：动词短语
场景： persuasion/忽悠
解析：用好听的话去说服别人做某事，通常是为了达到自己的目的。
157. blow off steam
/bləʊ ɒf stiːm/
【发泄情绪/消气】
词性：动词短语
场景：情绪处理
解析：指通过某种活动（如运动、大喊）来释放压力或愤怒。
158. let it slide
/let ɪt slaɪd/
【不予追究/睁只眼闭只眼】
词性：动词短语
场景：宽容/妥协
解析：指虽然对方做错了，但决定这次不惩罚或不计较，放过这一回。
159. hold a grudge
/həʊld ə ɡrʌdʒ/
【记仇/怀恨在心】
词性：动词短语
场景：人际关系僵局
解析：指长时间对某人的过错感到愤怒，不愿意原谅。
160. bury the hatchet
/ˈberi ðə ˈhætʃɪt/
【言归于好/停战】
词性：动词短语
场景：和解
解析：源自印第安习俗，指双方停止争斗，达成和解。（注：若此前未发过则保留，若发过请替换为 call it quits 【到此为止/分手】）
161. make amends
/meɪk əˈmendz/
【弥补/赔罪】
词性：动词短语
场景：道歉/补救
解析：指做错事后采取行动来纠正错误，以修复关系。
162. clear the air
/klɪə ði eə(r)/
【消除误会/化解尴尬】
词性：动词短语
场景：解决冲突
解析：指把心里的不满说出来，消除紧张气氛或误解。
163. get along with
/ɡet əˈlɒŋ wɪð/
【与……相处融洽】
词性：动词短语
场景：日常关系
解析：指和某人关系好，没有矛盾，相处得很愉快。
164. fall out with
/fɔːl aʊt wɪð/
【与……闹翻/失和】
词性：动词短语
场景：关系破裂
解析：指因为争吵或分歧而导致友谊或关系终止。
165. drift apart
/drɪft əˈpɑːt/
【渐行渐远】
词性：动词短语
场景：情感描述
解析：形容朋友或恋人之间感情慢慢变淡，自然而然地疏远了。
166. keep someone at arm’s length
/kiːp ˈsʌmwʌn æt ɑːmz leŋθ/
【保持距离/敬而远之】
词性：动词短语
场景：社交防御
解析：指不想和某人太亲近，刻意维持一种礼貌但疏远的关系。
167. open up to
/ˈəʊpən ʌp tuː/
【向……敞开心扉】
词性：动词短语
场景：深层交流
解析：指开始信任某人，愿意分享自己的私人感受或秘密。
168. confide in
/kənˈfaɪd ɪn/
【吐露心声/信赖】
词性：动词短语
场景：密友/倾诉
解析：指把私密的事情告诉某人，因为相信对方会保密。
169. let someone off the hook
/let ˈsʌmwʌn ɒf ðə hʊk/
【放过某人/免除责任】
词性：动词短语
场景：宽恕/解围
解析：指不再追究某人的错误或责任，帮其摆脱困境。
170. take the blame
/teɪk ðə bleɪm/
【承担责任/背锅】
词性：动词短语
场景：职场/家庭
解析：指承认错误并承担后果，有时也指替别人承担过错。
171. point the finger at
/pɔɪnt ðə ˈfɪŋɡə æt/
【指责/归咎于】
词性：动词短语
场景：推卸责任/争吵
解析：指把错误或责任推到别人身上，进行公开指责。
172. stick up for
/stɪk ʌp fɔː(r)/
【挺身而出/支持】
词性：动词短语
场景：正义感/维护
解析：同 stand up for，指在困难时刻坚定地支持某人。
173. turn a blind eye
/tɜːn ə blaɪnd aɪ/
【视而不见/装聋作哑】
词性：动词短语
场景：默许/回避
解析：指明明看到了问题或错误，却故意假装没看见，不去干涉。
174. turn a deaf ear
/tɜːn ə def ɪə(r)/
【充耳不闻/置若罔闻】
词性：动词短语
场景：拒绝倾听
解析：指故意不听别人的建议、请求或警告。
175. pay lip service
/peɪ lɪp ˈsɜːvɪs/
【口头支持/空口说白话】
词性：动词短语
场景：虚伪社交
解析：指嘴上说得好听，但实际上并没有采取任何行动。
176. mean what one says
/miːn wɒt wʌn seɪz/
【说话算数/真心实意】
词性：动词短语
场景：承诺/真诚
解析：指说的话是认真的，不是开玩笑或敷衍。
177. go back on one’s word
/ɡəʊ bæk ɒn wʌnz wɜːd/
【食言/违背诺言】
词性：动词短语
场景：失信
解析：指不履行自己做出的承诺，失去信用。
178. meet halfway
/miːt ˈhɑːfweɪ/
【各退一步/折中】
词性：动词短语
场景：谈判/妥协
解析：指在争论中双方都做出让步，以达成协议。
179. agree to disagree
/əˈɡriː tuː ˌdɪsəˈɡriː/
【求同存异/保留意见】
词性：动词短语
场景：结束争论
解析：指双方承认无法说服对方，决定停止争吵，尊重彼此的观点。
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180. see eye to eye
/siː aɪ tuː aɪ/
【看法一致/完全同意】
词性：动词短语
场景：达成共识
解析：指两人在观点或立场上完全吻合，没有分歧。
181. be on the same page
/biː ɒn ðə seɪm peɪdʒ/
【步调一致/想法相同】
词性：形容词短语
场景：团队协作
解析：指大家对情况有相同的理解，目标一致。
182. get the wrong end of the stick
/ɡet ðə rɒŋ end ɒv ðə stɪk/
【完全误解/搞错情况】
词性：动词短语
场景：误会
解析：指彻底弄错了别人的意思或事情的真相。
183. jump to conclusions
/dʒʌmp tuː kənˈkluːʒənz/
【妄下结论/草率判断】
词性：动词短语
场景：沟通障碍
解析：指在没有了解全部事实之前就急于做出判断。
184. read between the lines
/riːd bɪˈtwiːn ðə laɪnz/
【读懂言外之意】
词性：动词短语
场景：高情商沟通
解析：指听出对方没有直接说出来的真实想法或隐含的意思。
185. beat around the bush
/biːt əˈraʊnd ðə bʊʃ/
【拐弯抹角】
词性：动词短语
场景：回避问题
解析：说话不直截了当，绕圈子，通常是因为不想面对敏感问题。
186. cut to the chase
/kʌt tuː ðə tʃeɪs/
【直奔主题】
词性：动词短语
场景：高效沟通
解析：跳过无关紧要的细节，直接谈论最重要的事情。
187. spill the beans
/spɪl ðə biːnz/
【泄露秘密】
词性：动词短语
场景：八卦/保密
解析：指不小心或故意说出了原本应该保密的信息。
188. let the cat out of the bag
/let ðə kæt aʊt ɒv ðə bæɡ/
【露马脚/泄露天机】
词性：动词短语
场景：意外泄密
解析：同 spill the beans，指无意中泄露了秘密。
189. keep something under wraps
/kiːp ˈsʌmθɪŋ ˈʌndə ræps/
【保守秘密/严守机密】
词性：动词短语
场景：保密
解析：指把某事隐藏起来，不让任何人知道。
190. spread the word
/spred ðə wɜːd/
【传话/散布消息】
词性：动词短语
场景：通知/宣传
解析：指把消息告诉尽可能多的人。
191. pass the buck
/pɑːs ðə bʌk/
【推卸责任/踢皮球】
词性：动词短语
场景：职场/官场
解析：指把责任或问题推给别人，自己不想承担。
192. throw someone under the bus
/θrəʊ ˈsʌmwʌn ˈʌndə ðə bʌs/
【出卖某人/让人背黑锅】
词性：动词短语
场景：背叛
解析：指为了自己的利益而牺牲别人，让别人受罚。
193. have someone’s back
/hæv ˈsʌmwʌnz bæk/
【做某人的后盾/罩着某人】
词性：动词短语
场景：忠诚/支持
解析：指随时准备帮助和支持某人，特别是在他们遇到困难时。
194. owe someone one
/əʊ ˈsʌmwʌn wʌn/
【欠某人一个人情】
词性：动词短语
场景：感激/互惠
解析：指因为别人帮了忙，觉得自己将来需要回报对方。
195. call in a favor
/kɔːl ɪn ə ˈfeɪvə(r)/
【要求兑现人情】
词性：动词短语
场景：求助
解析：指要求别人回报以前欠下的人情，请对方帮忙。
196. do someone a solid
/duː ˈsʌmwʌn ə ˈsɒlɪd/
【帮个大忙/给个面子】
词性：动词短语
场景：口语/求助
解析：非正式用语，指请求朋友帮一个重要的忙。
197. lend an ear
/lend ən ɪə(r)/
【倾听/洗耳恭听】
词性：动词短语
场景：安慰/咨询
解析：指耐心地听某人说话，通常是为了提供建议或安慰。
198. pour one’s heart out
/pɔː(r) wʌnz hɑːt aʊt/
【倾诉苦衷/吐露心声】
词性：动词短语
场景：情感宣泄
解析：指非常情绪化地把所有的烦恼和秘密都告诉别人。
199. wear one’s heart on one’s sleeve
/weə(r) wʌnz hɑːt ɒn wʌnz sliːv/
【感情外露/直肠子】
词性：动词短语
场景：性格描述
解析：指毫不掩饰自己的情感，心里想什么脸上就表现什么。
200. play devil’s advocate
/pleɪ ˈdevlz ˈædvəkət/
【故意唱反调/提出反面意见】
词性：动词短语
场景：讨论/辩论
解析：指为了引发更深入的讨论，故意站在对立面提出反对意见，并非真的反对。
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