16.考研英语：健康科普知识

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751. epidemic /ˌepɪˈdemɪk/

【流行病；传染性疾病科普】

词性：名词（n.）形容词（adj.）

常规本意：名词 流行病；形容词 流行的

熟词僻义：名词 公共卫生科普中重点防控的传染性疾病

真题例句：Health science popularization helps people prevent infectious epidemics.

译文：健康科普知识帮助人们预防传染性流行病。

752. hygiene /ˈhaɪdʒiːn/

【卫生习惯；日常健康防护】

词性：名词（n.）

常规本意：名词 卫生，保健

熟词僻义：名词 健康科普强调的个人卫生、饮食卫生和环境卫生习惯

真题例句：Basic hygiene knowledge is essential for daily health protection.

译文：基础卫生知识是日常健康防护的重要内容。

753. nutrition /njuˈtrɪʃn/

【营养均衡；膳食健康科普】

词性：名词（n.）

常规本意：名词 营养，滋养

熟词僻义：名词 健康科普中关于均衡饮食、营养素搭配的知识

真题例句：Proper nutrition strengthens the human immune system.

译文：合理营养能够增强人体免疫系统。

754. immunity /ɪˈmjuːnəti/

【免疫力；身体抗病能力】

词性：名词（n.）

常规本意：名词 豁免，免除

熟词僻义：名词 人体抵抗病菌、病毒入侵的能力

真题例句：A balanced diet and exercise improve human immunity.

译文：均衡饮食和运动能够提高人体免疫力。

755. pathogen /ˈpæθədʒən/

【病原体；病菌病毒科普】

词性：名词（n.）

常规本意：名词 病原体，致病菌

熟词僻义：名词 引发疾病的细菌、病毒、微生物等有害病原体

真题例句：Health education explains how pathogens spread in daily life.

译文：健康教育解释病原体如何在日常生活中传播。

756. disinfection /ˌdɪsɪnˈfekʃn/

【消毒知识；环境消杀科普】

词性：名词（n.）

常规本意：名词 消毒，杀菌

熟词僻义：名词 使用酒精、消毒液等杀灭环境中病菌的健康知识

真题例句：Proper disinfection reduces the risk of cross infection.

译文：正确消毒能够降低交叉感染风险。

757. vaccination /ˌvæksɪˈneɪʃn/

【疫苗接种；免疫预防科普】

词性：名词（n.）

常规本意：名词 接种疫苗

熟词僻义：名词 通过接种疫苗预防传染病的公共卫生知识

真题例句：Vaccination is an effective way to prevent certain diseases.

译文：疫苗接种是预防某些疾病的有效方式。

758. symptom /ˈsɪmptəm/

【症状识别；疾病早期判断】

词性：名词（n.）

常规本意：名词 症状，征兆

熟词僻义：名词 健康科普中用于识别疾病风险的早期身体表现

真题例句：Recognizing early symptoms helps people seek medical advice in time.

译文：识别早期症状有助于人们及时就医。

759. prevention /prɪˈvenʃn/

【预防为主；疾病防控原则】

词性：名词（n.）

常规本意：名词 预防，防止

熟词僻义：名词 健康科普强调的预防优先、早发现早干预理念

真题例句：Prevention is more important than treatment in public health.

译文：在公共卫生领域，预防比治疗更重要。

760. carrier /ˈkæriə(r)/

【病毒携带者；传播源科普】

词性：名词（n.）

常规本意：名词 载体，运输工具

熟词僻义：名词 携带病原体并可能传播给他人的人或动物

真题例句：A carrier may spread the virus without feeling seriously ill.

译文：病毒携带者可能在无明显重病的情况下传播病毒。

761. quarantine /ˈkwɒrəntiːn/

【隔离观察；传染病防控】

词性：名词（n.）动词（v.）

常规本意：名词 隔离；动词 检疫

熟词僻义：名词 对可能接触传染源的人员进行观察隔离的措施

真题例句：Quarantine helps stop the further spread of infectious diseases.

译文：隔离观察有助于阻止传染病进一步传播。

762. mask /mɑːsk/

【口罩防护；呼吸道卫生】

词性：名词（n.）动词（v.）

常规本意：名词 面具；动词 遮盖

熟词僻义：名词 健康科普中用于阻挡飞沫、病毒传播的口罩

真题例句：Wearing a mask properly reduces the risk of respiratory infection.

译文：正确佩戴口罩能够降低呼吸道感染风险。

763. droplet /ˈdrɒplət/

【飞沫传播；呼吸道传染途径】

词性：名词（n.）

常规本意：名词 小滴，微滴

熟词僻义：名词 咳嗽、说话时喷出的飞沫，可能传播病毒

真题例句：Droplet transmission is one common way of spreading respiratory diseases.

译文：飞沫传播是呼吸道疾病的常见传播途径之一。

764. hygiene /ˈhaɪdʒiːn/

【手部卫生；洗手健康知识】

词性：名词（n.）

常规本意：名词 卫生，保健

熟词僻义：名词 健康科普中强调的勤洗手、防止病从口入的知识

真题例句：Hand hygiene is one of the simplest ways to prevent infection.

译文：手部卫生是预防感染最简单的方法之一。

765. balanced /ˈbælənst/

【均衡饮食；营养搭配原则】

词性：形容词（adj.）

常规本意：形容词 平衡的，均衡的

熟词僻义：形容词 健康科普中指蛋白质、蔬菜、谷物等合理搭配的饮食

真题例句：A balanced diet provides all necessary nutrients for the body.

译文：均衡饮食为身体提供所需的全部营养。

766. calorie /ˈkæləri/

【热量摄入；饮食控制科普】

词性：名词（n.）

常规本意：名词 卡路里，热量单位

熟词僻义：名词 食物提供的能量单位，健康饮食中需合理控制摄入量

真题例句：Knowing calorie intake helps people maintain a healthy weight.

译文：了解热量摄入有助于人们保持健康体重。

767. fibre /ˈfaɪbə(r)/

【膳食纤维；肠胃健康知识】

词性：名词（n.）

常规本意：名词 纤维，纤维物质

熟词僻义：名词 来自蔬菜、水果、粗粮的膳食纤维，有助于消化健康

真题例句：Enough dietary fibre improves intestinal movement and digestion.

译文：充足的膳食纤维能够促进肠道蠕动和消化。

768. protein /ˈprəʊtiːn/

【蛋白质；身体修复营养】

词性：名词（n.）

常规本意：名词 蛋白质

熟词僻义：名词 人体细胞修复、免疫活动所需的重要营养素

真题例句：Protein helps the body repair tissues and maintain immunity.

译文：蛋白质帮助身体修复组织并维持免疫力。

769. vitamin /ˈvɪtəmɪn/

【维生素；微量营养科普】

词性：名词（n.）

常规本意：名词 维生素

熟词僻义：名词 维持身体正常代谢和免疫功能所需的微量营养素

真题例句：Vitamin C helps protect the body against common colds.

译文：维生素C有助于保护身体抵御普通感冒。

770. mineral /ˈmɪnərəl/

【矿物质；微量元素知识】

词性：名词（n.）形容词（adj.）

常规本意：名词 矿物；形容词 矿物的

熟词僻义：名词 钙、铁、锌等对身体健康至关重要的矿物质元素

真题例句：Minerals such as calcium and iron support bone and blood health.

译文：钙、铁等矿物质有助于骨骼和血液健康。

771. obesity /əʊˈbiːsəti/

【肥胖风险；体重管理科普】

词性：名词（n.）

常规本意：名词 肥胖，肥大

熟词僻义：名词 体重严重超标带来的糖尿病、高血压等健康风险

真题例句：Obesity increases the risk of chronic diseases such as diabetes.

译文：肥胖会增加糖尿病等慢性疾病的风险。

772. diabetes /ˌdaɪəˈbiːtiːz/

【糖尿病；血糖健康科普】

词性：名词（n.）

常规本意：名词 糖尿病

熟词僻义：名词 血糖代谢异常引发的慢性疾病，需长期健康管理

真题例句：Health education explains how diet affects blood sugar and diabetes.

译文：健康教育解释饮食如何影响血糖和糖尿病。

773. hypertension /ˌhaɪpəˈtenʃn/

【高血压；心血管健康知识】

词性：名词（n.）

常规本意：名词 高血压

熟词僻义：名词 血压长期偏高引发的心脑血管风险

真题例句：Regular blood pressure checks help people detect hypertension early.

译文：定期测量血压有助于早期发现高血压。

774. cardiovascular /ˌkɑːdiəʊˈvæskjələ(r)/

【心血管健康；心脏血管科普】

词性：形容词（adj.）

常规本意：形容词 心血管的

熟词僻义：形容词 涉及心脏、血管和血液循环的健康知识

真题例句：Regular exercise benefits cardiovascular health significantly.

译文：规律运动对心血管健康有显著益处。

775. stroke /strəʊk/

【中风风险；脑血管疾病科普】

词性：名词（n.）动词（v.）

常规本意：名词 中风；动词 击打

熟词僻义：名词 脑血管突发问题导致的肢体、语言障碍风险

真题例句：High blood pressure is an important risk factor for stroke.

译文：高血压是中风的重要风险因素。

776. cancer /ˈkænsə(r)/

【癌症预防；早筛健康知识】

词性：名词（n.）

常规本意：名词 癌症，恶性肿瘤

熟词僻义：名词 健康科普中强调早发现、早诊断、早治疗的重大疾病

真题例句：Regular physical examinations help detect cancer at an early stage.

译文：定期体检有助于早期发现癌症。

777. screening /ˈskriːnɪŋ/

【筛查检测；疾病早发现】

词性：名词（n.）

常规本意：名词 筛查，检查

熟词僻义：名词 对高血压、糖尿病、癌症等进行早期检查的健康手段

真题例句：Health screening enables people to discover potential risks early.

译文：健康筛查能帮助人们及早发现潜在风险。

778. chronic /ˈkrɒnɪk/

【慢性病；长期健康管理】

词性：形容词（adj.）

常规本意：形容词 慢性的，长期的

熟词僻义：形容词 高血压、糖尿病等长期需要管理的慢性疾病

真题例句：Chronic diseases require long-term diet control and regular exercise.

译文：慢性病需要长期饮食控制和规律运动。

779. acute /əˈkjuːt/

【急性病；突发健康风险】

词性：形容词（adj.）

常规本意：形容词 急性的，剧烈的

熟词僻义：形容词 突然发作、需要及时处理的疾病或症状

真题例句：Acute abdominal pain requires immediate medical attention.

译文：急性腹痛需要立即就医。

780. medication /ˌmedɪˈkeɪʃn/

【用药安全；合理服药科普】

词性：名词（n.）

常规本意：名词 药物治疗，药物

熟词僻义：名词 健康科普中强调按医嘱、按剂量服药的安全知识

真题例句：Wrong medication may cause serious side effects or even poisoning.

译文：错误用药可能导致严重副作用甚至中毒。

781. side effect /ˈsaɪd ɪfekt/

【副作用；药物不良反应】

词性：名词短语

常规本意：名词 副作用

熟词僻义：名词 药物在治疗效果之外产生的不良反应

真题例句：Patients should be aware of possible side effects before taking medicine.

译文：患者服药前应了解可能出现的副作用。

782. dosage /ˈdəʊsɪdʒ/

【用药剂量；安全用量知识】

词性：名词（n.）

常规本意：名词 剂量，用量

熟词僻义：名词 药品说明书或医生建议的单次、每日服用量

真题例句：Never exceed the recommended dosage without medical advice.

译文：未经医生建议，切勿超过推荐用药剂量。

783. addiction /əˈdɪkʃn/

【成瘾风险；烟酒药物危害】

词性：名词（n.）

常规本意：名词 上瘾，沉溺

熟词僻义：名词 吸烟、饮酒、药物滥用等形成的依赖与健康危害

真题例句：Health warnings remind people of the dangers of smoking addiction.

译文：健康警示提醒人们注意吸烟成瘾的危害。

784. tobacco /təˈbækəʊ/

【烟草危害；吸烟健康科普】

词性：名词（n.）

常规本意：名词 烟草，烟叶

熟词僻义：名词 健康科普中重点宣传的致癌、伤肺的有害物质

真题例句：Tobacco use is a major cause of lung cancer and heart disease.

译文：吸烟是肺癌和心脏病的主要诱因之一。

785. alcohol /ˈælkəhɒl/

【饮酒危害；酒精健康风险】

词性：名词（n.）

常规本意：名词 酒精，乙醇

熟词僻义：名词 过量饮酒带来的肝脏、心血管和神经系统风险

真题例句：Excessive alcohol consumption damages the liver and weakens judgment.

译文：过量饮酒会损害肝脏并削弱判断力。

786. sleep /sliːp/

【睡眠健康；作息规律科普】

词性：名词（n.）动词（v.）

常规本意：名词 睡眠；动词 睡觉

熟词僻义：名词 健康科普中强调的充足睡眠、规律作息知识

真题例句：Enough sleep improves memory, immunity and emotional stability.

译文：充足睡眠有助于提高记忆力、免疫力和情绪稳定性。

787. insomnia /ɪnˈsɒmniə/

【失眠问题；睡眠障碍科普】

词性：名词（n.）

常规本意：名词 失眠症

熟词僻义：名词 入睡困难、睡眠浅、早醒等影响健康的睡眠问题

真题例句：Long-term insomnia may lead to fatigue, anxiety and poor immunity.

译文：长期失眠可能导致疲劳、焦虑和免疫力下降。

788. mental /ˈmentl/

【心理健康；心理平衡科普】

词性：形容词（adj.）

常规本意：形容词 精神的，心理的

熟词僻义：形容词 与情绪、压力、焦虑相关的心理健康知识

真题例句：Mental health is as important as physical health.

译文：心理健康和身体健康同样重要。

789. stress /stres/

【压力管理；情绪调节科普】

词性：名词（n.）动词（v.）

常规本意：名词 压力；动词 强调

熟词僻义：名词 长期压力引发焦虑、失眠、免疫力下降等问题

真题例句：Learning to manage stress is part of popular health knowledge.

译文：学会管理压力是健康科普知识的一部分。

790. anxiety /æŋˈzaɪəti/

【焦虑情绪；心理疏导知识】

词性：名词（n.）

常规本意：名词 焦虑，渴望

熟词僻义：名词 过度担忧、紧张不安影响日常生活的心理状态

真题例句：Proper exercise and communication can help reduce anxiety.

译文：适当运动和沟通有助于缓解焦虑情绪。

791. depression /dɪˈpreʃn/

【抑郁情绪；心理健康科普】

词性：名词（n.）

常规本意：名词 抑郁，萧条

熟词僻义：名词 持续低落、兴趣下降、影响正常生活的心理问题

真题例句：Depression is a treatable condition that needs timely attention.

译文：抑郁是可以治疗的，需要及时关注。

792. exercise /ˈeksəsaɪz/

【运动健身；身体活动科普】

词性：名词（n.）动词（v.）

常规本意：名词 锻炼；动词 练习

熟词僻义：名词 健康科普中推荐的快走、跑步、游泳等身体活动

真题例句：Thirty minutes of daily exercise improves cardiovascular health.

译文：每天三十分钟运动有助于改善心血管健康。

793. sedentary /ˈsedntri/

【久坐危害；少动生活风险】

词性：形容词（adj.）

常规本意：形容词 久坐的，定居的

熟词僻义：形容词 长期久坐不动带来的肥胖、颈椎问题、代谢下降风险

真题例句：A sedentary lifestyle increases the risk of many chronic diseases.

译文：久坐生活方式会增加多种慢性疾病的风险。

794. posture /ˈpɒstʃə(r)/

【姿势健康；脊柱颈椎科普】

词性：名词（n.）动词（v.）

常规本意：名词 姿势；动词 摆姿势

熟词僻义：名词 健康科普中关于坐姿、站姿、保护颈椎和腰椎的知识

真题例句：Poor posture may cause neck pain, back pain and spinal problems.

译文：不良姿势可能导致颈痛、背痛和脊柱问题。

795. vision /ˈvɪʒn/

【视力保护；用眼健康科普】

词性：名词（n.）

常规本意：名词 视力，视野

熟词僻义：名词 健康科普中强调的合理用眼、防止近视和眼疲劳的知识

真题例句：Taking regular breaks from screens helps protect vision.

译文：长时间看屏幕后定时休息有助于保护视力。

796. myopia /maɪˈəʊpiə/

【近视防控；青少年用眼健康】

词性：名词（n.）

常规本意：名词 近视

熟词僻义：名词 青少年常见的视力问题，健康科普强调户外活动和科学用眼

真题例句：Outdoor activities can help prevent the development of myopia.

译文：户外活动有助于预防近视的发生发展。

797. hygiene /ˈhaɪdʒiːn/

【口腔卫生；牙齿健康科普】

词性：名词（n.）

常规本意：名词 卫生，保健

熟词僻义：名词 刷牙、使用牙线、定期检查牙齿等口腔健康知识

真题例句：Good oral hygiene prevents tooth decay and gum disease.

译文：良好的口腔卫生能够预防龋齿和牙龈疾病。

798. sanitation /ˌsænɪˈteɪʃn/

【环境卫生；公共卫生科普】

词性：名词（n.）

常规本意：名词 卫生设施，环境卫生

熟词僻义：名词 公共环境、饮用水、垃圾处理等与健康相关的卫生条件

真题例句：Improved sanitation reduces the spread of waterborne diseases.

译文：改善环境卫生能够减少水源性疾病传播。

799. awareness /əˈweənəs/

【健康意识；科学防病观念】

词性：名词（n.）

常规本意：名词 意识，认识

熟词僻义：名词 公众对疾病预防、合理饮食、运动和心理健康的认知

真题例句：Health awareness helps people form better daily living habits.

译文：健康意识有助于人们养成更好的日常生活习惯。

800. literacy /ˈlɪtərəsi/

【健康素养；理解健康信息能力】

词性：名词（n.）

常规本意：名词 识字，读写能力

熟词僻义：名词 获取、理解并运用健康信息以维护自身健康的能力

真题例句：Health literacy enables people to make reasonable health decisions.

译文：健康素养使人们能够做出合理的健康决策。

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