20.情绪心理

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901. jitter

/ˈdʒɪtə(r)/

【神经过敏、焦躁不安】

词性：动词

场景：情绪心理

解析：在心理上处于极度紧张或焦虑的状态，导致身体和神经不由自主地轻微颤抖，无法平静。

902. jolt

/dʒəʊlt/

【猛然惊醒、心理震颤】

词性：动词

场景：情绪心理

解析：在心理上受到突如其来的强烈刺激或坏消息，导致情绪和意识像被电击一样瞬间清醒或震荡。

903. jump at

/dʒʌmp æt/

【迫不及待、急切渴望】

词性：动词短语

场景：情绪心理

解析：在心理上对某个机会或提议充满了极度的渴望与热情，毫不犹豫地想要抓住它。

904. keen on

/kiːn ɒn/

【极度热衷、满心欢喜】

词性：形容词短语

场景：情绪心理

解析：在心理上对某人或某事抱有强烈的喜爱和浓厚的兴趣，情绪上呈现出积极、向往的状态。

905. key up

/kiː ʌp/

【神经紧绷、情绪亢奋】

词性：动词短语

场景：情绪心理

解析：在心理上因为期待、紧张或压力，导致神经像上紧的发条一样处于高度兴奋或焦虑的状态。

906. kick in

/kɪk ɪn/

【情绪发作、药效/作用显现】

词性：动词短语

场景：情绪心理

解析：在心理上，某种压抑的情绪（如恐慌、悲伤）或外界的刺激突然开始发挥作用，猛烈袭来。

907. kid oneself

/kɪd wʌnˈself/

【自欺欺人、心理逃避】

词性：动词短语

场景：情绪心理

解析：在心理上无法面对残酷的现实，从而编造谎言来安慰自己，是一种典型的心理防御机制。

908. knock out

/nɒk aʊt/

【彻底击垮、心理震撼】

词性：动词短语

场景：情绪心理

解析：在心理上被某人的才华、美貌或某个突发事件深深震撼，导致短暂的思维停滞和极度惊叹。

909. lash out

/læʃ aʊt/

【突然发难、情绪宣泄】

词性：动词短语

场景：情绪心理

解析：在心理上因为极度的委屈、愤怒或压力，突然对他人进行言语或行为上的猛烈攻击。

910. lay bare

/leɪ beə(r)/

【暴露无遗、袒露心扉】

词性：动词短语

场景：情绪心理

解析：在心理上卸下所有伪装，将自己最脆弱、最真实的情感或秘密毫无保留地展现在他人面前。

911. let slip

/let slɪp/

【失言、情绪决堤】

词性：动词短语

场景：情绪心理

解析：在心理上因为情绪过于激动或防备松懈，导致原本想隐藏的秘密或真实想法脱口而出。

912. lighten up

/ˈlaɪtn ʌp/

【放轻松、释怀】

词性：动词短语

场景：情绪心理

解析：在心理上放下了沉重的思想包袱或过度的严肃，让紧绷的情绪变得轻松、愉悦。

913. linger on

/ˈlɪŋɡə ɒn/

【挥之不去、情绪绵延】

词性：动词短语

场景：情绪心理

解析：在心理上，某种悲伤、疑虑或美好的感觉久久不愿散去，像余音一样在心头萦绕。

914. live down

/lɪv daʊn/

【洗刷耻辱、心理释然】

词性：动词短语

场景：情绪心理

解析：在心理上经历了漫长的时间，终于从过去的尴尬、错误或耻辱中走出来，不再感到羞愧。

915. load up

/ləʊd ʌp/

【心理重负、情绪超载】

词性：动词短语

场景：情绪心理

解析：在心理上承载了过多的责任、担忧或悲伤，导致情绪不堪重负，濒临崩溃。

916. long for

/lɒŋ fɔː(r)/

【极度渴望、心理渴求】

词性：动词短语

场景：情绪心理

解析：在心理上对某人或某种状态有着深切、持久的思念和渴望，伴随着隐隐的失落感。

917. loosen up

/ˈluːsn ʌp/

【放松戒备、情绪舒展】

词性：动词短语

场景：情绪心理

解析：在心理上逐渐放下防备和拘谨，让自己在社交或环境中感到自在、安全和放松。

918. lose heart

/luːz hɑːt/

【灰心丧气、心理受挫】

词性：动词短语

场景：情绪心理

解析：在心理上因为遭遇挫折或失败，失去了原有的勇气和信心，陷入沮丧和绝望。

919. lurk

/lɜːk/

【暗藏、心理潜伏】

词性：动词

场景：情绪心理

解析：在心理上，某种负面情绪（如嫉妒、恐惧）或隐患隐藏在潜意识深处，随时可能爆发。

920. madden

/ˈmædn/

【令人发狂、心理激怒】

词性：动词

场景：情绪心理

解析：在心理上，某人的行为或某件事让人极度烦躁和愤怒，几乎要失去理智。

921. mellow out

/ˈmeləʊ aʊt/

【情绪缓和、变得温和】

词性：动词短语

场景：情绪心理

解析：在心理上，经过时间的沉淀或放松，原本激烈、暴躁的情绪变得平和、成熟。

922. mess with

/mes wɪð/

【心理折磨、惹恼】

词性：动词短语

场景：情绪心理

解析：在心理上，某件事或某人的行为严重干扰了内心的平静，让人感到心烦意乱或愤怒。

923. milk

/mɪlk/

【过度利用、情绪榨取】

词性：动词

场景：情绪心理

解析：在心理上，为了获取同情或利益，故意夸大自己的悲惨遭遇，榨取他人的情感价值。

924. mind

/maɪnd/

【介意、心理抵触】

词性：动词

场景：情绪心理

解析：在心理上对某事感到反感、不舒服或在意，从而产生抗拒的情绪。

925. miss out

/mɪs aʊt/

【错失良机、心理失落】

词性：动词短语

场景：情绪心理

解析：在心理上因为错过了某个美好的体验或机会，而产生强烈的遗憾、嫉妒和失落感。

926. mope

/məʊp/

【郁郁寡欢、心理消沉】

词性：动词

场景：情绪心理

解析：在心理上沉浸在悲伤或失望中，表现出无精打采、对一切失去兴趣的消极状态。

927. mull over

/mʌl ˈəʊvə(r)/

【反复琢磨、心理咀嚼】

词性：动词短语

场景：情绪心理

解析：在心理上对某句话、某个决定或某种情绪进行长时间的、反复的思考与消化。

928. mushroom

/ˈmʌʃruːm/

【情绪激增、迅速蔓延】

词性：动词

场景：情绪心理

解析：在心理上，某种情绪（如恐慌、愤怒）像蘑菇一样在短时间内迅速膨胀、扩散。

929. nag

/næɡ/

【心理折磨、持续烦扰】

词性：动词

场景：情绪心理

解析：在心理上，某种担忧、内疚或某人的唠叨像虫子一样持续咬噬着神经，让人无法安宁。

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930. nourish

/ˈnʌrɪʃ/

【心理滋养、孕育情绪】

词性：动词

场景：情绪心理

解析：在心理上，刻意去培养、维持某种情绪（如仇恨、希望或爱意），使其不断生长。

931. numb

/nʌm/

【心理麻木、情感迟钝】

词性：动词/形容词

场景：情绪心理

解析：在心理上因为经历了太多的痛苦或刺激，导致感觉器官关闭，对悲喜都失去了反应。

932. obsess

/əbˈses/

【心理痴迷、执念缠身】

词性：动词

场景：情绪心理

解析：在心理上，某种想法、人或情绪占据了全部思维，无法摆脱，形成病态的执念。

933. offset

/ˈɒfset/

【心理补偿、情绪抵消】

词性：动词

场景：情绪心理

解析：在心理上，试图通过某种行为或情绪来弥补、平衡另一种负面的心理感受。

934. opt out

/ɒpt aʊt/

【主动退出、心理抽离】

词性：动词短语

场景：情绪心理

解析：在心理上感到疲惫或不认同，从而主动选择从某种关系、竞争或情绪漩涡中抽身。

935. overwhelm

/ˌəʊvəˈwelm/

【情绪淹没、心理崩溃】

词性：动词

场景：情绪心理

解析：在心理上，被极其强烈的情感（如悲伤、感激、压力）彻底压倒，失去了应对的能力。

936. palpitate

/ˈpælpɪteɪt/

【心跳加速、心理悸动】

词性：动词

场景：情绪心理

解析：在心理上因为极度的恐惧、紧张或兴奋，导致心脏剧烈跳动，是情绪外化的生理表现。

937. pander to

/ˈpændə tuː/

【迎合、心理讨好】

词性：动词短语

场景：情绪心理

解析：在心理上为了满足他人的低级欲望或情绪需求，放弃原则去刻意讨好和顺从。

938. panic

/ˈpænɪk/

【极度恐慌、心理失控】

词性：动词

场景：情绪心理

解析：在心理上突然陷入无法控制的恐惧和慌乱，导致理智完全断线。

939. paralyze

/ˈpærəlaɪz/

【心理瘫痪、惊呆】

词性：动词

场景：情绪心理

解析：在心理上因为极度的恐惧或震惊，导致思维和行动能力完全丧失，像被冻住一样。

940. parch

/pɑːtʃ/

【心理干渴、极度渴望】

词性：动词

场景：情绪心理

解析：在心理上，对爱、认同或某种体验有着如同久旱逢甘霖般的极度渴求。

941. pass away

/pɑːs əˈweɪ/

【情绪消散、心理释然】

词性：动词短语

场景：情绪心理

解析：在心理上，某种强烈的愤怒、悲伤或冲动随着时间慢慢减弱，最终归于平静。

942. pave the way

/peɪv ðə weɪ/

【心理铺垫、情绪准备】

词性：动词短语

场景：情绪心理

解析：在心理上，通过前期的沟通和安抚，为即将到来的重大决定或情绪爆发做好铺垫。

943. peeve

/piːv/

【心理惹恼、极度烦躁】

词性：动词

场景：情绪心理

解析：在心理上，被某些特定的、反复出现的小事深深激怒，产生强烈的厌烦情绪。

944. perplex

/pəˈpleks/

【心理困惑、茫然失措】

词性：动词

场景：情绪心理

解析：在心理上，面对复杂的情况或难以理解的情感，感到极度迷茫和不知所措。

945. persist

/pəˈsɪst/

【情绪固执、心理坚持】

词性：动词

场景：情绪心理

解析：在心理上，某种信念、怀疑或负面情绪顽固地存在，拒绝被外界改变或消除。

946. perturb

/pəˈtɜːb/

【心理不安、情绪扰乱】

词性：动词

场景：情绪心理

解析：在心理上，因为某件意外的事或某句话，导致原本平静的心境被打破，感到焦虑和烦躁。

947. pine for

/paɪn fɔː(r)/

【苦苦思念、心理憔悴】

词性：动词短语

场景：情绪心理

解析：在心理上，因为极度渴望或思念某人/某物，导致情绪低落，甚至身心憔悴。

948. plague

/pleɪɡ/

【心理折磨、持续困扰】

词性：动词

场景：情绪心理

解析：在心理上，某种疑虑、内疚或恐惧像瘟疫一样长期折磨着内心，让人痛苦不堪。

949. plunge

/plʌndʒ/

【情绪骤降、心理跌入】

词性：动词

场景：情绪心理

解析：在心理上，情绪或状态突然陷入极度的悲伤、绝望或混乱之中，无法自拔。

950. ponder

/ˈpɒndə(r)/

【心理沉思、情绪沉淀】

词性：动词

场景：情绪心理

解析：在心理上，对某个深刻的问题或复杂的情感进行长时间的、严肃的思考和权衡。

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