14.日常交际用语

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651. go the extra mile

/ɡəʊ ði ˈekstrə maɪl/

【加倍付出；尽心尽力多做事】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

解析：为帮别人或完成目标主动付出额外努力。

常用搭配：She always goes the extra mile to help new colleagues.

【她总会尽心尽力帮扶新同事。】

652. get something out of the blue

/ɡet ˈsʌmθɪŋ aʊt əv ðə bluː/

【突如其来；意外收到消息或物品】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

解析：人、消息毫无预兆突然出现。

常用搭配：A job offer came out of the blue last Monday 上周一意外收到录用通知。

653. bite off more than you can chew

/baɪt ɒf mɔː ðæn juː kæn tʃuː/

【贪多嚼不烂；承接超出能力的任务】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

解析：盲目包揽大量工作，后续无力收尾。

常用搭配：Don’t bite off more than you can chew before assessing your ability 量力而行，别盲目揽活。

654. hit the sack

/hɪt ðə sæk/

【上床睡觉；歇息就寝】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

解析：美式口语，劳累后准备休息。

常用搭配：I’m worn out and ready to hit the sack 我疲惫不堪，准备睡觉。

655. spill the beans

/spɪl ðə biːnz/

【泄露秘密；说漏嘴】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

解析：无意间把保密的事情说了出来。

常用搭配：Don’t spill the beans about the birthday surprise 千万别泄露生日惊喜的秘密。

656. on thin ice

/ɒn θɪn aɪs/

【处境危险；如履薄冰】

词性：介词短语

场景：日常交际用语

解析：言行不妥，随时可能惹上麻烦。

常用搭配：You’re walking on thin ice after breaking the rule 违规之后你的处境岌岌可危。

657. cook up an excuse

/kʊk ʌp ən ɪkˈskjuːs/

【编造借口；凭空找理由】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

解析：为逃避做事捏造不实说辞。

常用搭配：He tried to cook up an excuse for being late 他想方设法编造迟到理由。

658. in the nick of time

/ɪn ðə nɪk əv taɪm/

【千钧一发；刚好赶在最后一刻】

词性：介词短语

场景：日常交际用语

解析：紧要关头准时抵达、完成事项。

常用搭配：We boarded the train in the nick of time 我们在最后一刻登上列车。

659. blow one’s mind

/bləʊ wʌnz maɪnd/

【大吃一惊；震撼到难以置信】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

解析：新奇事物、消息让人极度震惊。

常用搭配：The amazing scenery blew my mind 绝美的景色让我大为震撼。

660. cut corners

/kʌt ˈkɔːnəz/

【偷工减料；走捷径省事敷衍】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

解析：为省时省钱省略必要工序。

常用搭配：Never cut corners when doing safety-related work 安全相关工作绝不偷工减料。

661. get off on the right foot

/ɡet ɒf ɒn ðə raɪt fʊt/

【开局顺遂；初次相处十分融洽】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

解析：新项目、新相识一开始进展顺利。

常用搭配：We got off on the right foot with our new partner 我们和新合作伙伴开局合作顺畅。

662. down in the dumps

/daʊn ɪn ðə dʌmps/

【闷闷不乐；情绪低落消沉】

词性：介词短语

场景：日常交际用语

解析：因不顺心事整日郁郁寡欢。

常用搭配：He’s down in the dumps after failing the exam 考试失利后他整日闷闷不乐。

663. wrap up a task

/ræp ʌp ə tɑːsk/

【办结任务；收尾工作】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

解析：完成剩余步骤，彻底结束手头事务。

常用搭配：I’ll wrap up this task before noon 我中午前办结这项工作。

664. take with a grain of salt

/teɪk wɪð ə ɡreɪn əv sɔːlt/

【半信半疑；不可全盘采信】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

解析：听闻夸大的言论保留质疑。

常用搭配：Take his exaggerated stories with a grain of salt 他吹嘘的经历听听就好，不必全信。

665. pull someone’s leg

/pʊl ˈsʌmwʌnz leɡ/

【开玩笑逗趣；戏弄打趣】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

解析：故意说假话捉弄好友。

常用搭配：I’m just pulling your leg; don’t take it seriously 我只是开玩笑，别当真。

666. by and large

/baɪ ənd lɑːdʒ/

【大体而言；总的来说】

词性：介词短语

场景：日常交际用语

解析：概括整体情况，除去个别例外。

常用搭配：By and large, our trip was really enjoyable 总的来说，这次旅途十分愉快。

667. go out on a limb

/ɡəʊ aʊt ɒn ə lɪm/

【冒险表态；贸然为他人担保】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

解析：冒着风险给出判断、支持旁人。

常用搭配：I’ll go out on a limb and vouch for his honesty 我甘愿冒险担保他为人诚信。

668. keep something at bay

/kiːp ˈsʌmθɪŋ æt beɪ/

【抵御防范；阻止侵扰靠近】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

解析：采取措施避开疾病、麻烦。

常用搭配：Regular exercise helps keep illness at bay 坚持锻炼可以防病强身。

669. make a long story short

/meɪk ə lɒŋ ˈstɔːri ʃɔːt/

【长话短说；简明扼要概括】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

常用搭配：To make a long story short, we postponed the outing 长话短说，我们推迟了外出活动。

670. off the beaten track

/ɒf ðə ˈbiːtn træk/

【小众冷门；远离热门路线】

词性：介词短语

场景：日常交际用语

解析：旅行、选址避开大众热门之地。

常用搭配：We love travelling off the beaten track to find quiet villages 我们偏爱小众旅行，寻访静谧村落。

671. burn the midnight oil

/bɜːn ðə ˈmɪdnaɪt ɔɪl/

【熬夜加班；挑灯苦干】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

解析：深夜仍伏案学习、工作。

常用搭配：He burned the midnight oil to finish the report 他熬夜赶完工作报告。

672. from pillar to post

/frəm ˈpɪlə tuː pəʊst/

【四处奔波；辗转劳碌】

词性：介词短语

场景：日常交际用语

解析：不停更换地点谋生办事。

常用搭配：He travelled from pillar to post looking for a stable job 他四处奔波寻找稳定工作。

673. hit the ground running

/hɪt ðə ɡraʊnd ˈrʌnɪŋ/

【迅速上手；入职立刻高效开工】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

解析：刚到新岗位马上进入工作状态。

常用搭配：The new manager hit the ground running after arrival 新任经理到岗立刻高效投入工作。

674. in cold blood

/ɪn kəʊld blʌd/

【蓄意而为；冷静狠心行事】

词性：介词短语

场景：日常交际用语

常用搭配：He gave up the flawed plan in cold blood after analysis 冷静分析后他果断舍弃有漏洞的方案。

675. leave no stone unturned

/liːv nəʊ stəʊn ʌnˈtɜːnd/

【竭尽所能；全方位搜寻查证】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

常用搭配：We leave no stone unturned to find the missing document 我们想尽办法寻找遗失文件。

676. on borrowed time

/ɒn ˈbɒrəʊd taɪm/

【苟延残喘；勉强撑时日】

词性：介词短语

场景：日常交际用语

常用搭配：The old fridge is on borrowed time and will break down soon 老旧冰箱勉强在用，很快就要报废。

677. put something to rest

/pʊt ˈsʌmθɪŋ tuː rest/

【彻底了结；平息流言争端】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

常用搭配：The official result put the rumor to rest 官方结果平息了流言蜚语。

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678. run out of steam

/rʌn aʊt əv stiːm/

【精力耗尽；后劲不足停滞】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

常用搭配：I ran out of steam halfway through house cleaning 打扫家务到一半就筋疲力尽。

679. the nitty-gritty

/ðə ˈnɪti ˈɡrɪti/

【核心实质；关键细节】

词性：名词短语

场景：日常交际用语

常用搭配：Let’s discuss the nitty-gritty of our cooperation plan 我们聊聊合作方案的核心细节。

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680. walk a fine line

/wɔːk ə faɪn laɪn/

【把握分寸；游走临界边缘】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

常用搭配：Managers walk a fine line between strict rules and human care 管理者在制度严苛与人文关怀间拿捏分寸。

681. zero in on

/ˈzɪərəʊ ɪn ɒn/

【聚焦目标；紧盯重点攻坚】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

常用搭配：We zero in on improving service quality this month 本月我们聚焦提升服务质量。

682. back to the grind

/bæk tuː ðə ɡraɪnd/

【重返劳碌；假期结束复工】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

常用搭配：After three days off, it’s back to the grind 三天假期过后，重新回归忙碌工作。

683. every cloud has a silver lining

/ˈevri klaʊd hæz ə ˈsɪlvə ˈlaɪnɪŋ/

【祸中藏福；困境暗藏转机】

词性：谚语短句

场景：日常交际用语

常用搭配：Don’t despair, every cloud has a silver lining 别灰心，困境之中总会出现转机。

684. fall off the wagon

/fɔːl ɒf ðə ˈwæɡən/

【破戒松懈；重拾坏习惯】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

常用搭配：He fell off the wagon and ate junk food again 他没能坚持忌口，又开始吃垃圾食品。

685. in full swing

/ɪn fʊl swɪŋ/

【如火如荼；活动进入全盛期】

词性：介词短语

场景：日常交际用语

常用搭配：The summer shopping festival is in full swing now 夏日购物节正办得如火如荼。

686. make amends

/meɪk əˈmendz/

【弥补过错；补偿损失】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

常用搭配：He tried to make amends for his careless mistake 他尽力弥补自己粗心造成的失误。

687. on the sidelines

/ɒn ðə ˈsaɪdlaɪnz/

【旁观观望；置身事外不参与】

词性：介词短语

场景：日常交际用语

常用搭配：I prefer to stay on the sidelines of their argument 他们争吵时我选择旁观不掺和。

688. pull strings

/pʊl strɪŋz/

【动用资源；托人脉办事】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

常用搭配：He pulled strings to speed up the approval process 他托人脉加快审批流程。

689. wind up

/waɪnd ʌp/

【最终落得；到头来意外变成】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

常用搭配：We wound up cooking at home as restaurants were all closed 餐馆全都歇业，我们最后在家做饭。

690. clear the air

/klɪə ði eə/

【消除隔阂；坦诚化解矛盾】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

常用搭配：A sincere chat helped clear the air between them 一次谈心化解了二人之间的隔阂。

691. cut the mustard

/kʌt ðə ˈmʌstəd/

【达标合格；胜任工作】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

常用搭配：Only half of the applicants can cut the mustard 仅有半数应聘者符合录用标准。

692. lay it on thick

/leɪ ɪt ɒn θɪk/

【过度吹捧；添油加醋诉苦】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

常用搭配：She lays praise on thick to get favourable treatment 她过分吹捧以博取优待。

693. no strings attached

/nəʊ strɪŋz əˈtætʃt/

【无附加条件；纯粹无偿帮扶】

词性：形容词短语

场景：日常交际用语

常用搭配：This small grant has no strings attached 这笔小额补助没有任何附加条件。

694. off the beaten path

/ɒf ðə ˈbiːtn pɑːθ/

【不走寻常路；选择小众去处】

词性：介词短语

场景：日常交际用语

常用搭配：We choose small towns off the beaten path for vacation 我们挑选小众小镇度假。

695. rain on one’s parade

/reɪn ɒn wʌnz pəˈreɪd/

【扫兴泼冷水；破坏好心情】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

常用搭配：Bad news rained on her parade before the trip 出行前坏消息扫了她的兴致。

696. hang by a thread

/hæŋ baɪ ə θred/

【岌岌可危；处境命悬一线】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

常用搭配：The tiny shop’s future hangs by a thread amid poor sales 销量惨淡，小店前景岌岌可危。

697. in one fell swoop

/ɪn wʌn fel swuːp/

【一举搞定；一次性处理完毕】

词性：介词短语

场景：日常交际用语

常用搭配：I finished three pending tasks in one fell swoop 我一次性做完三项积压工作。

698. keep at arm’s length

/kiːp æt ɑːmz leŋθ/

【刻意疏远；保持安全距离】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

常用搭配：Keep him at arm’s length after the unpleasant dispute 争执过后和他刻意保持距离。

699. make a meal out of

/meɪk ə miːl aʊt əv/

【小题大做；把小事复杂化】

词性：动词短语

场景：日常交际用语

常用搭配：Don’t make a meal out of such a trivial fault 别为鸡毛蒜皮的小失误小题大做。

700. under the radar

/ˈʌndə ðə ˈreɪdɑː/

【低调隐秘；不引人注目发展】

词性：介词短语

场景：日常交际用语

常用搭配：

Their new project developed under the radar for months.

【新项目低调筹备了数月。】

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