由 英语智库 了解更多可充当表语的各类词语解析目录
151. restrain /rɪˈstreɪn/
【克制内心冲动】
词性：动词（v.）名词（n.）
常规本意：约束，限制
熟词僻义：青少年克制愤怒、偏激等负面心理冲动
真题例句：Teenagers should restrain their sudden bad tempers.
译文：青少年应当克制自己突如其来的坏情绪。
152. restraint /rɪˈstreɪnt/
【情绪自控力】
词性：名词（n.）
常规本意：束缚，管制措施
熟词僻义：青少年调节自身情绪的心理自控能力
真题例句：Good restraint stops teens from extreme outbursts.
译文：良好的自控力能避免青少年做出极端情绪宣泄。
153. neglect /nɪˈɡlekt/
【忽视心理需求】
词性：动词（v.）名词（n.）
常规本意：疏忽，忽略
熟词僻义：家长只看重成绩，忽视青少年内心心理诉求
真题例句：Many adults neglect teenagers’ inner mental troubles.
译文：很多成年人忽视青少年内心的心理困扰。
154. console /kənˈsəʊl/
【安抚受伤心理】
词性：动词（v.）名词（n.）
常规本意：控制台，抚慰
熟词僻义：开导、慰藉受挫、难过的青少年
真题例句：Teachers console teens who fail important exams.
译文：老师安抚考试失利、内心受挫的青少年。
155. cognition /kɒɡˈnɪʃn/
【青少年心理认知】
词性：名词（n.）
常规本意：认知，认识
熟词僻义：青少年看待自我、挫折、人际关系的心理思维
真题例句：Adolescence changes teenagers’ mental cognition greatly.
译文：青春期极大改变青少年的心理认知模式。
156. irrational /ɪˈræʃənl/
【心理偏激的】
词性：形容词（adj.）
常规本意：不合逻辑的，无理性的
熟词僻义：压力下青少年产生极端、片面的心理想法
真题例句：Stressful study brings irrational thoughts to young teens.
译文：高压学业会让低龄青少年产生偏激心理想法。
157. trauma /ˈtrɔːmə/
【长期心理创伤】
词性：名词（n.）
常规本意：身体外伤，损伤
熟词僻义：欺凌、家庭矛盾给青少年留下长久心理阴影
真题例句：Bullying may leave lasting mental trauma on teenagers.
译文：校园欺凌会给青少年留下长久的心理创伤。
158. isolate /ˈaɪsəleɪt/
【封闭自我内心】
词性：动词（v.）形容词（adj.）
常规本意：隔离，单独的
熟词僻义：青少年回避社交，主动隔绝外界封闭内心
真题例句：Bad peer relationships isolate teenagers mentally.
译文：糟糕的同伴关系会让青少年封闭自我内心。
159. attachment /əˈtætʃmənt/
【亲子心理依恋】
词性：名词（n.）
常规本意：附件，附属物
熟词僻义：青少年与父母之间信任依赖的良性心理关系
真题例句：Healthy attachment protects teenagers’ mental health.
译文：健康的亲子依恋守护青少年心理健康。
160. exhaustion /ɪɡˈzɔːstʃən/
【心理精力耗竭】
词性：名词（n.）
常规本意：耗尽，枯竭
熟词僻义：长期高压学习造成青少年精神、心理透支
真题例句：Back-to-back exams lead to teenagers’ mental exhaustion.
译文：接连不断的考试导致青少年心理精力耗竭。
161. rehabilitate /ˌriːhəˈbɪlɪteɪt/
【修复受损心理】
词性：动词（v.）
常规本意：康复，恢复原状
熟词僻义：通过专业心理辅导修复青少年受损心态
真题例句：Psychologists rehabilitate teens with anxiety disorders.
译文：心理医生疏导修复患有焦虑问题的青少年。
162. outlet /ˈaʊtlet/
【情绪宣泄渠道】
词性：名词（n.）
常规本意：出口，插座
熟词僻义：运动、写作等释放青少年心理压力的健康途径
真题例句：Hobbies serve as useful outlets for teens’ negative moods.
译文：兴趣爱好是青少年负面情绪有效的宣泄渠道。
163. pessimistic /ˌpesɪˈmɪstɪk/
【心态悲观的青少年】
词性：形容词（adj.）
常规本意：悲观主义的
熟词僻义：遭遇挫折后长期低落、消极看待事物的心理状态
真题例句：Continuous failures make some teens pessimistic.
译文：接连失利会让部分青少年形成悲观心理。
164. optimistic /ˌɒptɪˈmɪstɪk/
【心态积极乐观的】
词性：形容词（adj.）
常规本意：乐观主义的
熟词僻义：直面困难、快速调整负面情绪的健康心理状态
真题例句：Optimistic teenagers recover quickly from setbacks.
译文：心态乐观的青少年能快速从挫折中调整过来。
165. overexpectation /ˌəʊvərˌekspekˈteɪʃn/
【父母过高期待】
词性：名词（n.）
常规本意：过高期望
熟词僻义：超出青少年承受能力的家长期许，催生心理重压
真题例句：Parental overexpectation is a main source of teen stress.
译文：父母的过高期待是青少年心理压力的主要来源。
166. vent /vent/
【宣泄积压情绪】
词性：动词（v.）名词（n.）
常规本意：通风口，排放
熟词僻义：青少年倾诉、运动释放压抑已久的负面心理情绪
真题例句：Teens can vent inner worries by talking with friends.
译文：青少年可以通过和朋友倾诉宣泄内心积压情绪。
167. suppress /səˈpres/
【刻意压抑情绪】
词性：动词（v.）名词（n.）
常规本意：镇压，压制
熟词僻义：青少年隐藏委屈、焦虑，长期不释放真实心理感受
真题例句：Teens who suppress feelings easily have mental troubles.
译文：刻意压抑情绪的青少年更容易出现心理问题。
168. burnout /ˈbɜːnaʊt/
【学业心理倦怠】
词性：名词（n.）
常规本意：燃尽，烧坏
熟词僻义：长期超负荷学习导致青少年失去学习动力的麻木心理
真题例句：Academic burnout is common among senior high students.
译文：学业心理倦怠在高中生群体中十分普遍。
169. vulnerable /ˈvʌlnərəbl/
【心理脆弱敏感的】
词性：形容词（adj.）
常规本意：易受攻击的，薄弱的
熟词僻义：青春期青少年抗压弱，极易遭受心理伤害
真题例句：Teenagers are mentally vulnerable during puberty.
译文：处于青春期的青少年心理脆弱敏感。
170. self-blame /ˌself ˈbleɪm/
【自我否定式自责】
词性：名词（n.）动词（v.）
常规本意：自我怪罪
熟词僻义：出现失误、人际矛盾后全部归咎自身的消极心理
真题例句：Excessive self-blame weakens teenagers’ self-worth.
译文：过度自责会削弱青少年的自我价值认同感。
171. irritable /ˈɪrɪtəbl/
【情绪易怒烦躁的】
词性：形容词（adj.）
常规本意：急躁的，易发火的
熟词僻义：压力、睡眠不足引发青少年情绪失控、心态暴躁
真题例句：Lack of sleep makes teenagers irritable at home.
译文：睡眠不足会让青少年在家极易烦躁易怒。
172. irritability /ˌɪrɪtəˈbɪləti/
【心理易怒特质】
词性：名词（n.）
常规本意：易怒，急躁
熟词僻义：长期压力积累形成的青少年暴躁情绪心理特质
真题例句：Heavy homework increases teenagers’ irritability day by day.
译文：繁重作业会日渐加重青少年易怒的心理特质。
173. self-worth /ˌself ˈwɜːθ/
【自我价值心理认知】
词性：名词（n.）
常规本意：自我价值
熟词僻义：青少年对自身能力、存在意义的内心评判标准
真题例句：Constant praise helps build stable self-worth for teens.
译文：持续的鼓励有助于青少年建立稳定的自我价值认知。
174. neglectful /nɪˈɡlektfl/
【忽视孩子心理的】
词性：形容词（adj.）
常规本意：疏忽大意的
熟词僻义：家长疏于关注青少年情绪、心理变化的状态
真题例句：Neglectful parents will widen the mental gap with kids.
译文：忽视孩子心理的家长，会拉大与子女的心理隔阂。
175. consolation /ˌkɒnsəˈleɪʃn/
【心理情绪慰藉】
词性：名词（n.）
常规本意：安慰，慰藉之物
熟词僻义：亲友陪伴、理解带给受挫青少年的心理舒缓
真题例句：Friends’ company is great consolation for lonely teens.
译文：朋友的陪伴是孤独青少年很好的心理慰藉。
176. balance /ˈbæləns/
【维持情绪心理平衡】
词性：名词（n.）动词（v.）
常规本意：平衡，均衡
熟词僻义：调节喜怒哀乐，保持青少年平稳不极端的心理状态
真题例句：Reasonable rest helps balance teenagers’ mental state.
译文：合理休息有助于维持青少年情绪心理平衡。
177. balanced /ˈbælənst/
【心态平稳均衡的】
词性：形容词（adj.）
常规本意：平衡的，调和的
熟词僻义：情绪起伏小，不易产生极端想法的健康心理状态
真题例句：Balanced teenagers seldom have fierce emotional outbursts.
译文：心态平稳均衡的青少年很少出现激烈情绪爆发。
178. restore /rɪˈstɔː(r)/
【修复疲惫心理状态】
词性：动词（v.）
常规本意：恢复，修复
熟词僻义：休息、放松平复青少年疲惫、低落的心理
真题例句：Enough sleep can restore teenagers’ tired mental state.
译文：充足睡眠能够修复青少年疲惫的心理状态。
179. irrationality /ɪˌræʃəˈnæləti/
【心理认知非理性】
词性：名词（n.）
常规本意：无理性，荒谬
熟词僻义：情绪主导判断，青少年思维偏激失衡的心理状态
真题例句：Long anxiety leads to the irrationality of teens’ judgment.
译文：长期焦虑会造成青少年心理判断非理性化。
180. detachment /dɪˈtætʃmənt/
【亲子心理疏离隔阂】
词性：名词（n.）
常规本意：分离，拆开
熟词僻义：亲子缺少沟通，彼此心生距离的心理疏远状态
真题例句：Long detachment destroys trust between parents and teens.
译文：长期心理疏离会破坏亲子之间的信任。
181. relief /rɪˈliːf/
【心理压力舒缓释怀】
词性：名词（n.）
常规本意：宽慰，缓解
熟词僻义：倾诉、放松后青少年紧绷的心理压力得到舒缓
真题例句：Slow breathing brings instant relief to anxious teenagers.
译文：深呼吸能快速舒缓焦虑青少年紧绷的心理压力。
182. restrain /rɪˈstreɪn/
【克制偏激心理冲动】
词性：动词（v.）名词（n.）
常规本意：约束，管束
熟词僻义：青少年主动压抑愤怒、冲动等危险心理念头
真题例句：Teenagers need to restrain their impulsive inner thoughts.
译文：青少年需要克制内心偏激的心理冲动。
183. restraint /rɪˈstreɪnt/
【情绪心理克制能力】
词性：名词（n.）
常规本意：约束手段，限制
熟词僻义：青少年管控自身暴躁、冲动情绪的心理自控力
真题例句：Good restraint avoids teens’ extreme emotional behaviors.
译文：良好的情绪心理克制能力避免青少年做出极端行为。
184. distract /dɪˈstrækt/
【扰乱稳定心理状态】
词性：动词（v.）
常规本意：使分心，转移注意力
熟词僻义：电子产品、琐事打乱青少年平和稳定的心态
真题例句：Online games distract teenagers from adjusting their mood.
译文：网络游戏扰乱青少年调节情绪的稳定心理状态。
185. distraction /dɪˈstrækʃn/
【扰乱心态的外界干扰】
词性：名词（n.）
常规本意：干扰，分心事物
熟词僻义：各类娱乐琐事干扰青少年平稳心理的源头
真题例句：Digital distractions increase teenagers’ inner mental chaos.
译文：电子娱乐干扰源加剧青少年内心心理混乱。
186. empathy /ˈempəθi/
【共情心理、同理心】
词性：名词（n.）
常规本意：共情，同感
熟词僻义：青少年理解他人痛苦、体谅同伴的健康心理能力
真题例句：Cultivate empathy to reduce teenagers’ interpersonal conflicts.
译文：培养共情心理能够减少青少年人际矛盾。
187. empathetic /ˌempəˈθetɪk/
【具备共情心理的】
词性：形容词（adj.）
常规本意：有同理心的
熟词僻义：善于感知他人情绪、包容他人的正向心理特质
真题例句：Empathetic teenagers get along well with classmates.
译文：具备共情心理的青少年能和同学和睦相处。
188. isolate /ˈaɪsəleɪt/
【造成心理自我隔绝】
词性：动词（v.）形容词（adj.）
常规本意：隔离，孤立的
熟词僻义：糟糕人际关系迫使青少年主动隔绝外界内心封闭
真题例句：Poor peer relationships isolate teenagers mentally.
译文：糟糕的同伴关系会造成青少年心理自我隔绝。
189. isolation /ˌaɪsəˈleɪʃn/
【心理隔绝封闭状态】
词性：名词（n.）
常规本意：孤立，隔离
熟词僻义：青少年刻意回避社交、封锁内心的极端心理状态
真题例句：Mental isolation will cut teenagers off from social interaction.
译文：心理隔绝封闭会让青少年脱离正常社交。
190. exhaust /ɪɡˈzɔːst/
【使心理精神透支】
词性：动词（v.）名词（n.）
常规本意：耗尽，用完
熟词僻义：持续高压学习消耗青少年全部心理精力
真题例句：Overmuch homework exhausts teenagers mentally.
译文：过量作业让青少年心理精神透支。
191. exhausted /ɪɡˈzɔːstɪd/
【心理精神疲惫的】
词性：形容词（adj.）
常规本意：筋疲力尽的
熟词僻义：精力被压力透支，丧失心理活力的青少年状态
真题例句：Exhausted teens lose interest in study and hobbies.
译文：心理精神疲惫的青少年对学习爱好失去兴趣。
192. rehabilitate /ˌriːhəˈbɪlɪteɪt/
【疏导修复受损心理】
词性：动词（v.）
常规本意：康复，复原
熟词僻义：专业心理干预帮助青少年走出负面情绪修复心态
真题例句：Psychologists rehabilitate teenagers with mental troubles.
译文：心理医生疏导修复存在心理困扰的青少年。
193. rehabilitation /ˌriːhəˌbɪlɪˈteɪʃn/
【心理康复疏导过程】
词性：名词（n.）
常规本意：康复，修复
熟词僻义：借助心理辅导走出创伤、低落情绪的修复过程
真题例句：Scientific rehabilitation helps teens escape negative moods.
译文：科学的心理康复疏导帮助青少年摆脱负面情绪。
194. frame /freɪm/
【构建健康心理认知】
词性：动词（v.）名词（n.）
常规本意：框架，搭建
熟词僻义：引导青少年建立积极、正确的内心心理认知框架
真题例句：Adults help frame positive mental cognition for teenagers.
译文：成年人帮助青少年构建积极健康的心理认知。
195. cognition /kɒɡˈnɪʃn/
【青少年心智认知能力】
词性：名词（n.）
常规本意：认知，认识能力
熟词僻义：青少年看待自我、困难、人际关系的心理思维
真题例句：Puberty is a key stage for the development of mental cognition.
译文：青春期是青少年心理认知发展的关键阶段。
196. suppress /səˈpres/
【长期压抑心理情绪】
词性：动词（v.）名词（n.）
常规本意：压制，镇压
熟词僻义：青少年长期隐藏委屈焦虑，不释放真实情绪
真题例句：Teens who suppress emotions are more likely to get mental troubles.
译文：长期压抑心理情绪的青少年更容易产生心理问题。
197. suppression /səˈpreʃn/
【心理情绪压抑状态】
词性：名词（n.）
常规本意：压制，克制
熟词僻义：持续克制负面情绪、拒绝对外倾诉的心理状态
真题例句：Emotional suppression is harmful to adolescent mental growth.
译文：心理情绪压抑不利于青少年心理成长。
198. overburden /ˌəʊvəˈbɜːdn/
【加重青少年心理负担】
词性：动词（v.）名词（n.）
常规本意：使负担过重
熟词僻义：过量课业、补习班叠加，加重青少年心理负荷
真题例句：Too many tutoring classes overburden teenagers mentally.
译文：过多补习班给青少年加重心理负担。
199. pessimism /ˈpesɪmɪzəm/
【消极悲观心理倾向】
词性：名词（n.）
常规本意：悲观主义
熟词僻义：遇事习惯性往坏处想的青少年消极心理倾向
真题例句：Continuous setbacks may lead to teenagers’ pessimism.
译文：接连受挫可能引发青少年消极悲观心理倾向。
200. optimism /ˈɒptɪmɪzəm/
【积极乐观心理倾向】
词性：名词（n.）
常规本意：乐观主义
熟词僻义：遭遇挫折后主动调整心态的健康心理倾向
真题例句：Optimism helps teenagers overcome various difficulties.
译文：乐观心理帮助青少年克服各类困境。
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