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401. self-cultivation
/ˌself ˌkʌltɪˈveɪʃn/
【自我修养】
词性：名词（n.）
常规本意：自我学识与行为的修炼
熟词僻义：长期自律形成的内在品格与道德修养
真题例句：Good self-cultivation helps people behave properly in all situations.
译文：良好的个人品德修养，让人在任何场合都举止得体。
402. virtue
/ˈvɜːtʃuː/
【美好品德】
词性：名词（n.）
常规本意：事物的优点、长处
熟词僻义：待人接物所具备的优良道德品质
真题例句：Virtue is more valuable than abundant material wealth.
译文：美好品德比富足的物质财富更加珍贵。
403. modesty
/ˈmɒdəsti/
【谦逊谦和】
词性：名词（n.）
常规本意：为人低调，不自满
熟词僻义：取得成绩不骄傲，虚心接纳他人意见的品德修养
真题例句：Modesty enables a person to make continuous progress.
译文：谦逊谦和能够让人不断取得进步。
404. honesty
/ˈɒnəsti/
【诚实守信】
词性：名词（n.）
常规本意：内心真诚，不欺瞒他人
熟词僻义：为人处世不弄虚作假，坚守本心的基础品德
真题例句：Honesty is the foundation of all excellent qualities.
译文：诚实守信是一切优良品质的根基。
405. kindness
/ˈkaɪndnəs/
【心地善良】
词性：名词（n.）
常规本意：待人友善温和
熟词僻义：主动体谅、帮助他人，发自内心的道德修养
真题例句：Kindness brings warmth to people around us.
译文：心地善良能够给身边的人带去温暖。
406. self-discipline
/ˌself ˈdɪsəplɪn/
【自我约束】
词性：名词（n.）
常规本意：自我管控欲望与行为的能力
熟词僻义：无需外界监督，自觉规范言行的个人品德
真题例句：Strong self-discipline shapes perfect personal character.
译文：强大的自我约束能够塑造完善的个人品格。
407. generosity
/ˌdʒenəˈrɒsəti/
【慷慨大度】
词性：名词（n.）
常规本意：乐于分享财物给他人
熟词僻义：不计较个人得失，愿意主动帮助他人的修养
真题例句：Generosity wins wide respect among people in society.
译文：慷慨大度能够赢得社会大众的广泛尊重。
408. perseverance
/ˌpɜːsəˈvɪərəns/
【坚韧不拔】
词性：名词（n.）
常规本意：面对困难坚持不放弃
熟词僻义：遭遇挫折坚守目标，不轻言退缩的个人品德
真题例句：Perseverance assists people to achieve their long-term goals.
译文：坚韧不拔帮助人们实现长远的人生目标。
409. humility
/hjuːˈmɪləti/
【谦卑内敛】
词性：名词（n.）
常规本意：为人低调，不自负张扬
熟词僻义：拥有成就依旧谦和待人的高阶品德修养
真题例句：True greatness lies in one’s inner humility.
译文：真正的伟大，源于一个人内心的谦卑内敛。
410. sense of responsibility
/sens ɒv rɪˌspɒnsəˈbɪləti/
【责任担当意识】
词性：名词短语（n.）
常规本意：主动承担事务的意识
熟词僻义：面对问题不推诿逃避，主动负责的个人品德
真题例句：A strong sense of responsibility makes people reliable to others.
译文：强烈的责任担当意识，让人变得值得他人信赖。
411. tolerance
/ˈtɒlərəns/
【包容之心】
词性：名词（n.）
常规本意：接纳事物的差异性
熟词僻义：包容他人缺点，尊重不同观点的内在修养
真题例句：Tolerance helps people get along well with different people.
译文：包容之心帮助人们与形形色色的人和睦相处。
412. integrity
/ɪnˈteɡrəti/
【正直坦荡】
词性：名词（n.）
常规本意：事物完整纯粹，没有瑕疵
熟词僻义：为人光明磊落，不耍心机、坚守原则的品德
真题例句：Integrity is a priceless quality for every individual.
译文：正直坦荡对每个人而言都是无价的品质。
413. gratefulness
/ˈɡreɪtfəlnəs/
【常怀感恩之心】
词性：名词（n.）
常规本意：感激他人给予的帮助
熟词僻义：懂得珍惜他人付出，常怀感激的个人修养
真题例句：Gratefulness makes people feel satisfied with their life.
译文：常怀感恩之心，让人对生活心生满足。
414. self-reliance
/ˌself rɪˈlaɪəns/
【独立自主】
词性：名词（n.）
常规本意：依靠自身能力解决问题
熟词僻义：不依赖他人帮扶，独立面对困境的个人品德
真题例句：Self-reliance lays a solid foundation for personal growth.
译文：独立自主为个人成长打下坚实的基础。
415. politeness
/pəˈlaɪtnəs/
【举止有礼】
词性：名词（n.）
常规本意：言谈谦和，举止得体
熟词僻义：尊重他人，言行谦和有礼的外在品德体现
真题例句：Politeness reflects a person’s good inner cultivation.
译文：举止有礼体现出一个人良好的内在修养。
416. courage
/ˈkʌrɪdʒ/
【直面困境的勇气】
词性：名词（n.）
常规本意：不畏惧危险与艰难
熟词僻义：敢于正视挫折、承认自身错误的品德修养
真题例句：Courage allows people to step out of their comfort zone bravely.
译文：直面困境的勇气，让人勇敢走出舒适区。
417. impartiality
/ˌɪmˌpɑːʃiˈæləti/
【处事公正】
词性：名词（n.）
常规本意：评判事物不偏袒任何一方
熟词僻义：看待事情客观中立，不掺杂私心的个人修养
真题例句：Impartiality is essential when we judge things around us.
译文：我们评判周遭事物时，处事公正至关重要。
418. frugality
/fruːˈɡæləti/
【勤俭节约】
词性：名词（n.）
常规本意：不浪费物资与资源
熟词僻义：崇尚简朴生活，珍惜一切资源的优良品德
真题例句：Frugality remains a valuable virtue in modern society.
译文：勤俭节约在现代社会依旧是宝贵的品德。
419. sincerity
/sɪnˈsɪərəti/
【待人真诚】
词性：名词（n.）
常规本意：心意真挚，不虚伪
熟词僻义：与人交往发自内心，不刻意做作的品德修养
真题例句：Sincerity can shorten the distance between people quickly.
译文：待人真诚能够快速拉近人与人之间的距离。
420. self-improvement
/ˌself ɪmˈpruːvmənt/
【持续自我精进】
词性：名词（n.）
常规本意：不断提升自身能力水平
熟词僻义：不满足于现状，持续修炼品格与能力的修养
真题例句：Lifelong self-improvement shapes excellent personal character.
译文：持续自我精进，塑造优秀的个人品格。
421. respect for others
/rɪˈspekt fɔː(r) ˈʌðəz/
【尊重他人人格】
词性：名词短语（n.）
常规本意：认可他人的价值与选择
熟词僻义：尊重每个人独立人格，是最基础的个人品德
真题例句：Respect for others is the first lesson of personal cultivation.
译文：尊重他人人格，是个人品德修养的第一课。
422. calmness
/ˈkɑːmnəs/
【情绪沉稳淡定】
词性：名词（n.）
常规本意：情绪平和，不急躁易怒
熟词僻义：遭遇突发变故依旧冷静处事的内在品德
真题例句：Calmness helps people make reasonable decisions in crisis.
译文：情绪沉稳淡定，帮助人们在危机中做出理性判断。
423. sense of honor
/sens ɒv ˈɒnə(r)/
【珍视个人名誉】
词性：名词短语（n.）
常规本意：珍惜自身的声望与名声
熟词僻义：重视个人与集体声誉，坚守底线的品德修养
真题例句：A strong sense of honor restrains people’s improper behaviors.
译文：珍视个人名誉，能够约束人们的不当行为。
424. devotion
/dɪˈvəʊʃn/
【做事专注投入】
词性：名词（n.）
常规本意：全身心投入所做的事情
熟词僻义：认真对待分内之事，尽心尽力的个人品德
真题例句：Devotion to work improves personal ability greatly.
译文：做事专注投入，能够极大提升个人能力。
425. open-mindedness
/ˌəʊpən ˈmaɪndɪdnəs/
【思想开明豁达】
词性：名词（n.）
常规本意：思维不僵化、不保守
熟词僻义：乐于接受新观点，不固执己见的品德修养
真题例句：Open-mindedness enables people to keep pace with the times.
译文：思想开明豁达，让人紧跟时代发展的步伐。
426. steadfastness
/ˈstedfɑːstnəs/
【坚守本心不移】
词性：名词（n.）
常规本意：立场坚定，不轻易动摇
熟词僻义：面对外界诱惑坚守原则，不随波逐流的修养
真题例句：Steadfastness protects people from bad social trends.
译文：坚守本心不移，让人免受不良社会风气的影响。
427. accountability
/əˌkaʊntəˈbɪləti/
【勇于承担过错】
词性：名词（n.）
常规本意：为自身行为承担相应后果
熟词僻义：犯下错误主动担当，不推卸责任的高阶品德
真题例句：Accountability makes a person more mature and reliable.
译文：勇于承担过错，让人变得更加成熟可靠。
428. gentleness
/ˈdʒentlnəs/
【性情温和包容】
词性：名词（n.）
常规本意：脾气柔和，不暴躁易怒
熟词僻义：懂得控制自身情绪，友善对待他人的修养
真题例句：Gentleness brings great comfort to people around you.
译文：性情温和包容，会给身边人带来舒适的感受。
429. diligence
/ˈdɪlɪdʒəns/
【勤奋踏实勤勉】
词性：名词（n.）
常规本意：努力上进，不懒惰懈怠
熟词僻义：脚踏实地做事，不懈怠的基础个人品德
真题例句：Diligence is the key to lifelong personal progress.
译文：勤奋踏实勤勉，是个人终身进步的关键。
430. discretion
/dɪˈskreʃn/
【为人谨言慎行】
词性：名词（n.）
常规本意：说话做事懂得分寸
熟词僻义：言行不鲁莽，懂得把握尺度的内在修养
真题例句：Discretion avoids unnecessary misunderstandings in communication.
译文：为人谨言慎行，能够避免交往中不必要的误会。
431. magnanimity
/ˌmæɡnəˈnɪməti/
【心胸豁达大度】
词性：名词（n.）
常规本意：心胸宽广，不计较小事恩怨
熟词僻义：格局开阔，主动放下矛盾纠纷的个人品德
真题例句：Magnanimity frees people from trivial troubles in life.
译文：心胸豁达大度，让人摆脱生活中琐碎烦恼的困扰。
432. faithfulness
/ˈfeɪθfəlnəs/
【信守自身承诺】
词性：名词（n.）
常规本意：遵守自己许下的约定
熟词僻义：答应他人的事情尽力完成，坚守诺言的修养
真题例句：Faithfulness builds trust in all interpersonal relationships.
译文：信守自身承诺，搭建起所有人际交往之间的信任。
433. self-control
/ˌself kənˈtrəʊl/
【情绪与欲望自控】
词性：名词（n.）
常规本意：约束自身的欲望与冲动
熟词僻义：克制冲动想法，理性管控情绪的个人品德
真题例句：Good self-control prevents impulsive wrong behaviors.
译文：良好的情绪与欲望自控，能够避免冲动的错误行为。
434. altruism
/ˈæltruɪzəm/
【无私利他之心】
词性：名词（n.）
常规本意：不求回报地帮助他人
熟词僻义：不计个人得失，主动为他人考虑的高尚品德
真题例句：Altruism reflects the highest state of personal virtue.
译文：无私利他之心，体现出个人品德的最高境界。
435. punctuality
/ˈpʌŋktʃuəlti/
【恪守时间约定】
词性：名词（n.）
常规本意：严格遵守约定的时间
熟词僻义：尊重他人时间，不随意迟到的品德修养
真题例句：Punctuality shows your deep respect for other people’s time.
译文：恪守时间约定，体现出你对他人时间的尊重。
436. reflectiveness
/rɪˈflektɪvnəs/
【勤于自我反省】
词性：名词（n.）
常规本意：经常反思自身言行的不足
熟词僻义：时常审视自身问题，不断修正言行的修养方式
真题例句：Constant reflectiveness improves personal character day by day.
译文：勤于自我反省，日复一日完善个人品格。
437. amiability
/ˌeɪmiəˈbɪləti/
【为人平易近人】
词性：名词（n.）
常规本意：性格随和，容易与人相处
熟词僻义：待人亲和友善，没有架子的个人品德
真题例句：Amiability helps people make more sincere friends in life.
译文：为人平易近人，帮助人们交到更多真挚的朋友。
438. firm determination
/fɜːm dɪˌtɜːmɪˈneɪʃn/
【意志坚定执着】
词性：名词短语（n.）
常规本意：目标明确，意志坚定
熟词僻义：确立目标后不惧阻碍，坚持到底的品德修养
真题例句：Firm determination leads people to achieve their life goals.
译文：意志坚定执着，引领人们实现人生理想。
439. modesty in achievements
/ˈmɒdəsti ɪn əˈtʃiːvmənts/
【功成不骄不躁】
词性：名词短语（n.）
常规本意：取得成绩之后依旧保持低调
熟词僻义：获得成就不炫耀自满，持续保持谦逊的修养
真题例句：Modesty in achievements helps people make further progress.
译文：功成不骄不躁，帮助人们取得更进一步的成长。
440. consideration for others
/kənˌsɪdəˈreɪʃn fɔː(r) ˈʌðəz/
【懂得换位思考】
词性：名词短语（n.）
常规本意：站在他人角度思考问题
熟词僻义：做事顾及他人感受，体谅他人的个人品德
真题例句：Consideration for others creates harmonious interpersonal relations.
译文：懂得换位思考，营造和谐融洽的人际关系。
441. abstemiousness
/əbˈstiːmiəsnəs/
【懂得节制自律】
词性：名词（n.）
常规本意：节制自身的喜好与欲望
熟词僻义：不沉溺享乐，懂得约束欲望的内在品德
真题例句：Abstemiousness keeps people away from various bad temptations.
译文：懂得节制自律，让人远离各类不良诱惑。
442. frankness
/ˈfræŋknəs/
【为人坦诚直率】
词性：名词（n.）
常规本意：说话直白，不刻意隐瞒想法
熟词僻义：与人交往真诚表达观点，不拐弯抹角的修养
真题例句：Appropriate frankness reduces unnecessary misunderstandings.
译文：为人坦诚直率，能够减少人际交往中不必要的误会。
443. sense of justice
/sens ɒv ˈdʒʌstɪs/
【心怀正义良知】
词性：名词短语（n.）
常规本意：坚持公平公道，反对不公之事
熟词僻义：坚守公道，主动维护正义的个人品德
真题例句：A strong sense of justice makes people uphold what is right.
译文：心怀正义良知，让人坚持正确的价值选择。
444. assiduity
/ˌæsɪˈdjuːəti/
【做事踏实勤恳】
词性：名词（n.）
常规本意：做事认真，不浮躁敷衍
熟词僻义：认真对待每一件小事，脚踏实地的品德修养
真题例句：Assiduity lays a solid foundation for personal career development.
译文：做事踏实勤恳，为个人职业发展筑牢根基。
445. detachment
/dɪˈtætʃmənt/
【淡泊从容心态】
词性：名词（n.）
常规本意：不追逐名利得失
熟词僻义：看淡名利诱惑，内心平和淡然的高阶修养
真题例句：Detachment brings people lasting inner peace and tranquility.
译文：淡泊从容心态，带给人长久的内心安宁。
446. cooperative spirit
/kəʊˈɒpərətɪv ˈspɪrɪt/
【具备团队协作精神】
词性：名词短语（n.）
常规本意：懂得配合他人完成共同任务
熟词僻义：不自私独断，懂得团队配合的个人品德
真题例句：Cooperative spirit is essential in all group activities.
译文：具备团队协作精神，在所有集体活动中都至关重要。
447. veracity
/vəˈræsəti/
【坚持求真务实】
词性：名词（n.）
常规本意：主动追寻事物本来的真相
熟词僻义：尊重客观事实，不歪曲观点的个人品德
真题例句：Veracity helps people understand the world objectively and rationally.
译文：坚持求真务实，帮助人们客观理性地认识世界。
448. forbearance
/fɔːˈbeərəns/
【宽厚包容隐忍】
词性：名词（n.）
常规本意：克制怒气，包容他人的过失
熟词僻义：面对他人过错不斤斤计较，懂得包容的修养
真题例句：Forbearance avoids fierce conflicts between people.
译文：宽厚包容隐忍，避免人与人之间产生激烈矛盾。
449. self-esteem
/ˌself ɪˈstiːm/
【自尊自重自爱】
词性：名词（n.）
常规本意：尊重自身人格与底线
熟词僻义：坚守人格底线，为人不卑不亢的个人品德
真题例句：Proper self-esteem makes people independent and dignified.
译文：自尊自重自爱，让人独立并且保有尊严。
450. uphold virtues lifelong
/ʌpˈhəʊld ˈvɜːtʃuːz ˈlaɪflɒŋ/
【终身坚守优良品德】
词性：动词短语（v.）
常规本意：一生坚守各类优良品格准则
熟词僻义：一辈子不断修炼自我，恪守全部个人品德修养准则
真题例句：Everyone should uphold virtues lifelong in their whole life.
译文：每个人一生都应当终身坚守优良品德。
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